Mentionsy

Życie sportowca - 153. Jak utrzymać systematyczność w działaniu?

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

153. Jak utrzymać systematyczność w działaniu?

Każdy sportowiec powinien dążyć do ciągłego progresu, a ten jest możliwy tylko przy zachowaniu systematyczności w działaniu. Teoretycznie, na krótką metę, nie jest to coś bardzo trudnego, natomiast w rzeczywistości, utrzymanie wysokiej jakości codziennej pracy przy udziale wielu niesprzyjających czynników, jest wielkim wyzwaniem, z którym wielu sportowców nie potrafi sobie poradzić. Sportowcy powinni zrozumieć co ma wpływ na ich działanie oraz z jakich narzędzi korzystać, by każdy dzień przynosił zauważalne rezultaty w dyspozycji sportowej .