Mentionsy

Życie sportowca - 151. Postanowienia noworoczne - dlaczego warto?

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

151. Postanowienia noworoczne - dlaczego warto?

Nowy rok oznacza nową energię i motywację do pracy. Sportowcy powinni wykorzystywać każdy dzień by poprawiać własne umiejętności i wchodzić na coraz wyższy poziom zaawansowania. Niewątpliwie, postanowienia noworoczne to znany wszystkim sposób na próbę zmiany swoich niekorzystnych nawyków lub wprowadzenie nowych pomocnych zachowań. Jeżeli jednak masz negatywne doświadczenia z postanowieniami lub wahasz się czy warto je wyznaczyć, koniecznie posłuchaj tego odcinka.