Mentionsy

Życie sportowca - 133. Perfekcjonizm - Droga na szczyt czy droga do wypalenia?

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

133. Perfekcjonizm - Droga na szczyt czy droga do wypalenia?

Perfekcjonizm to robienie rzeczy idealnie. Dążenie do wykonania jakiegoś zadania bez popełnienia najmniejszego błędu. Wydaje się, że takie podejście może okazać się niezbędne w karierze sportowej, by nie tylko zmaksymalizować własny progres, ale również by zdobyć olbrzymią przewagę nad przeciwnikami. Perfekcjonizm jednak ma swoje zalety i wady, dlatego trzeba umiejętnie dobierać perfekcyjne podejście, by ono nam służyło, a nie rzucało kolejne kłody pod nogi. Sportowiec powinien mieć świadomość, w których obszarach powinien szukać perfekcji, a w których obszarach błędy są częścią procesu osiągnięcia zamierzonych celów.

Dzień dobry wszystkim z tej strony Marcin Bieniek spotkamy się w podcastie Życie Sportowca, gdzie omawiamy sobie różnorodne aspekty związane z karierą sportową. Co możemy robić lepiej, co możemy robić inaczej, żeby osiągać szybszy progres, żeby notować lepsze wyniki w sporcie. Dzisiejszy temat związany jest z perfekcjonizmem. Pewnie wiele razy słyszeliście o perfekcjonizmie. Natomiast pytanie jeszcze jest to pozytywny aspekt dla sportowca, czy może jest to negatywny aspekt, który ma de...