Mentionsy

Życie sportowca - 104. Czy naprawdę robisz to co trzeba?

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

104. Czy naprawdę robisz to co trzeba?

Sportowcy mają często bardzo napięty grafik. Każdy dzień to seria treningów oraz dodatkowych zajęć, które mają prowadzić do progresu i lepszych wyników w danej dyscyplinie. Jednak nadal jest bardzo duża grupa trenujących, którzy poświęcają dużo czasu i energii na sportowe doskonalenie się, lecz ich praca nie przekłada się zbytnio na widoczne efekty. Pytanie jakie sobie należy zadać brzmi następująco: Czy aby na pewno robisz to co trzeba? Zanim rozpoczniesz kolejną aktywność, dokładnie przeanalizuj swoje potrzeby i zwróć uwagę, czy może nie potrzebujesz pewnych korekt, by progres był widoczny każdego tygodnia.  

Wszystkie z was znowu, dziękuję za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. Dzięki za uwagę. poszerzać własne zasoby jeżeli chodzi o karierę sportową no i oczywiście jeżeli mamy tą teorię to później możemy włączyć ją w naszą praktykę, wykorzystywać w naszych treningach wykorzystywać w naszej dyscyplinie sportow...