Mentionsy

Życie sportowca - 08. Strefa komfortu

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

08. Strefa komfortu

Sport to codzienna praca, w której wychodzenie poza własną strefę komfortu, jest niezbędnym elementem stałego rozwoju. Najlepsi sportowcy na świecie nie obawiają się trudności, a traktują je jako wyzwania, którym chcą stawić czoła. Poczucie komfortu sprawia, że pracujemy lżej i  wyznaczamy mniej ambitne cele, a to bardzo prosty przepis na stagnację i rezultaty, znacznie poniżej oczekiwań. W tym odcinku porozmawiamy sobie o tym, czym jest strefa komfortu, jak do niej podchodzić oraz w jaki sposób przekraczać ją, by osiąganie wymagających celów nie było tylko złudzeniem. 

Muzyka Witam wszystkich, z tej strony Marcin Bieniek i kolejny odcinek podcastu Życie Sportowca. Dzisiaj będzie mowa o strefie komfortu. O komfortzie, który jest obecny w naszym życiu praktycznie wszędzie. I w codziennych aktywnościach, i w karierze sportowej ten komfort jest obecny. Każdy z nas jednak ma troszeczkę inne podejście do strefy komfortu. Jedni szukają komfortu, inni go unikają. Sportowcy chwalą się tym, co osiągnęli, mają ten komfort, natomiast komfort dla innych spor...