Mentionsy

Życie Sportowca - 80. Spadek formy

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.

Autor podcastu: Marcin Bieniek

Kontakt: [email protected]

80. Spadek formy

Forma zawodnika zależna jest od wielu czynników. Im więcej z nich zawodnik może kontrolować, tym większa szansa na to, że włożona praca przeniesie się na poprawę umiejętności i lepszą dyspozycję. Jednak w sporcie nie można być cały czas na fali. Okresy wspaniałej dyspozycji mieszają się z okresami spadku formy. Bardzo ważne jest by w sytuacji gdy kariera nie toczy się tak jakbyśmy chcieli, dokonać odpowiednich kroków, które pozwolą na odbudowę formy. Trzema mieć świadomość, że spadek formy jest zawsze rezultatem naszych działań lub ich braku, dlatego dogłębna analiza jest podstawą, od której trzeba zacząć by poradzić sobie z tym wyzwaniem. 

Dzień dobry wszystkim z tej strony Marcin Bienieck autor podcastu Życie Sportowca. I zaczynamy nowy tydzień, nowy tydzień edukacyjny, nowy tydzień rozwojowy dla nas wszystkich jako sportowców. Każdego tygodnia staramy się być lepszymi sportowcami. W każdym tygodniu liczymy na to, że będziemy osiągać progres. I oczywiście, że jeżeli nasza forma wzrasta, no to jesteśmy zadowoleni, jesteśmy usatysfakcjonowani. Natomiast bardzo często pojawiają się problemy, gdy nasza forma spada. I to j...