Mentionsy

Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (328 wszystkich)

„Te kobiety nie chciały być tłem”. Magda Knedler o emancypacji bez bajek o złych mężczyznach | Kultura i inne przyjemności

Wydane: August 26, 2025 • Czas trwania: 17893h 59m

Jak pisać o kobietach, które nie mieszczą się w stereotypach? O świecie, w którym emancypacja była marzeniem, ale i powodem drwin? Magda Knedler w swojej nowej książce „Północne siostry” opowiada o...

Transcribed

„Ludzie nie wiedzą za co są zwalniani”. Róża Szafranek i Tomasz Markiewka o tym, komu zagrażają gigersi i żarty z etatu | „zaTASKowani 2”, odc. 5

Wydane: August 25, 2025 • Czas trwania: 18365h 21m

- Czytałem niepokojący raport przygotowany dla rządu, wg którego duża część samozatrudnionych płaciła za małe składki, żeby otrzymać choćby najniższą emeryturę. Państwo stanie zaraz przed dylematem...

Transcribed

„Apeluję, żeby każda kobieta raz pojechała w podróż sama". Wyprawy solo i w parach wg Marty Niedźwieckiej | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”

Wydane: August 22, 2025 • Czas trwania: 13720h 19m

Czy podróż może naprawdę zmienić kobietę? W specjalnym odcinku podcastu „Niezbędnik Nowoczesnej Dziewczyny” Joanna Olekszyk, redaktorka naczelna Zwierciadła, i psycholożka Marta Niedźwiecka mówią o...

Transcribed

„Trudno być osobą, która wywraca stół". Blogerka Mamologia o tym, jak stereotypy hamują rozwój dziewczynek | „Dylematy mamy i taty”, odc. 2

Wydane: August 21, 2025 • Czas trwania: 11929h 15m

Czy dziewczynki naprawdę mają mniejsze zdolności konstruktorskie niż chłopcy? Najnowsze badania Play Well Grupy LEGO oraz kampania marki „Ona To Zbudowała” pokazują, że to mit, który wciąż pokutuje...

Transcribed

„Dziecko jest już na zawsze jak hologram w tobie". Czy matka miewa taką chwilę, kiedy może myśleć tylko o sobie? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 8

Wydane: August 21, 2025 • Czas trwania: 14525h 0m

Macierzyństwo to nie tylko chwile wzruszeń i zdjęcia na Instagramie z idealnie uśmiechniętym niemowlakiem. To także poczucie nadodpowiedzialności, zmaganie się z własnymi emocjami i świadomość, że ...

Transcribed

„Trzy razy się spotkali, a ona cierpiała bardziej niż po pięciu latach rozstania". O co chodzi w związkach typu situationship? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 4

Wydane: August 20, 2025 • Czas trwania: 11999h 57m

W piątki „Gra o tron” i seks z jedną osobą, a we wtorki „Sukcesja” i seks z inną. Brzmi jak scenariusz kolejnego serialu, ale dla wielu osób to po prostu codzienność. W czwartym odcinku podcastu „R...

Transcribed

Nie spocisz się, a pojedziesz szybciej. Jak rowery elektryczne zmieniają miejskie życie? | Rzecz gustu odc. 2

Wydane: August 19, 2025 • Czas trwania: 13642h 39m

Rowery z elektrycznym wspomaganiem rewolucjonizują poruszanie się po mieście i stają się dziś codziennym środkiem transportu. W drugim odcinku podcastu „Rzecz gustu" Marta Kowalska, dyrektorka wyda...

Transcribed

„Mieć ciastko i zjeść ciastko, to dziecinny stosunek do pieniędzy". Dlaczego wydawanie traktujemy jako utratę? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. specjalny

Wydane: August 13, 2025 • Czas trwania: 11791h 54m

– Dla wielu osób każdy wydatek jest bolesny – mówi Marta Niedźwiecka w rozmowie z Joanną Olekszyk oraz Izabelą Tworzydło, dyrektorką Departamentu Komunikacji Korporacyjnej w Banku BNP Paribas. Dlac...

Transcribed

„Najczęstszą wspólnotą dorosłych jest ta rodziców w szkołach”. Marta Niedźwiecka o tym, że zatraciliśmy sztukę bycia razem | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 7

Wydane: August 07, 2025 • Czas trwania: 12036h 3m

Czy w epoce samotności i cyfrowych baniek potrafimy jeszcze budować prawdziwe wspólnoty? A może więź z innymi stała się towarem luksusowym, na który nie wszystkich stać? W siódmym odcinku podcastu ...

Transcribed

„Można się zakochać w ułamku sekundy". Artur Barciś o tym, co jest najtrudniejsze w relacjach z kobietami | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5

Wydane: July 31, 2025 • Czas trwania: 17262h 10m

Czy męskość musi mieć twardą skorupę i szerokie ramiona? Artur Barciś — aktor, mąż, człowiek z dystansem do siebie — udowadnia, że prawdziwa siła tkwi w czułości, łagodności i... niepodążaniu za oc...

Transcribed

„Bezradność nie znika, kiedy masz dużo pieniędzy na koncie". Jak mieć zdrową relację z finansami? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. specjalny

Wydane: July 31, 2025 • Czas trwania: 13019h 4m

Pieniądze rzadko są tylko cyframi na koncie. To także emocje, przekonania i schematy wyniesione z domu. W specjalnym odcinku podcastu „Niezbędnik Nowoczesnej Dziewczyny” Joanna Olekszyk i Marta Nie...

Transcribed

„Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem". Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4

Wydane: July 30, 2025 • Czas trwania: 7994h 58m

- Korporacje wprowadziły nieetyczny zwyczaj wyjazdów integracyjnych, co popsuje wiele rodzin - mówi Magda Gessler w 4. odcinku 2. sezonu podcastu „zaTASKowani". Co w takim razie firmy powinny zrobi...

Transcribed

„Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto". Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6

Wydane: July 29, 2025 • Czas trwania: 10747h 56m

Czy mleko buduje kości? Czy perimenopauza oznacza koniec płodności? I dlaczego warto mówić sobie „kocham cię”? Czy suplementem wyleczymy tarczycę, jak ogłasza jedna z celebrytek? W piątym odcinku p...

Transcribed

„Autentyczność zawsze wygrywa". Dominika Eisenberg o tym, że 70% jej pracy to przyjemność | „Kobiety rządzą”, odc. 1

Wydane: July 25, 2025 • Czas trwania: 13050h 32m

Jak połączyć życie rodzinne z globalną karierą w świecie luksusowej kosmetyki? W premierowym odcinku cyklu „Kobiety rządzą" Joanna Olekszyk rozmawia z Dominiką Eisenberg – dyrektorką ds. produktu i...

Transcribed

„Doceniamy rodziców, jeśli nas o to nie proszą". Kiedy wdzięczność staje się emocjonalnym terrorem | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 6

Wydane: July 24, 2025 • Czas trwania: 12812h 53m

„Bądź wdzięczna za to, co masz” – słyszymy od dziecka. Ale czy taka wymuszona wdzięczność faktycznie działa? Czy może staje się narzędziem manipulacji i źródłem poczucia winy? W najnowszym odcinku ...

Transcribed

„Są miłości bez zazdrości". Na czym polegają otwarte związki? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 3

Wydane: July 23, 2025 • Czas trwania: 12608h 53m

Związki otwarte – temat, który jednych fascynuje, innych przeraża. Czy miłość i pożądanie zawsze muszą iść w parze? Czy można kochać jedną osobę, a jednocześnie pozwalać sobie i partnerowi na blisk...

Transcribed

„Potrafię z dystansu spojrzeć na chaos i nie wchodzić w niego". Grażyna Torbicka o przywództwie i sile bycia sobą | „Kobiety rządzą" odc. 2

Wydane: July 22, 2025 • Czas trwania: 15963h 15m

„Jestem waleczna” – mówi Grażyna Torbicka w drugim odcinku nowego podcastu Zwierciadła „Kobiety rządzą". Joanna Olekszyk rozmawia ze słynną dziennikarką filmową i dyrektorką artystyczną Festiwalu D...

Transcribed

„Czasem w Warszawie nie odróżniam tygodnia od tygodnia". Łukasz Nowicki o podróżach wewnętrznych | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 4

Wydane: July 18, 2025 • Czas trwania: 10237h 47m

„Potrafię powiedzieć, co 15 lat temu robiłem w Ugandzie, a nie pamiętam, co wczoraj robiłem w Warszawie" – przyznaje Łukasz Nowicki w drugiej części rozmowy z Beatą Biały będącej 4. odcinkiem podca...

Transcribed

„Ja i moja rodzina nie używamy past z fluorem". Trzy sposoby dr. Emmy Kiworkowej na zdrowe zęby | „Jak zdrowie”, odc. 5

Wydane: July 17, 2025 • Czas trwania: 15152h 52m

Czy wiesz, że stomatolog może być pierwszą osobą, która zauważy u twojego dziecka bulimię? Albo że problemy z erekcją mogą wynikać z chorego przyzębia? Jama ustna to nie tylko uśmiech – to mapa zdr...

Transcribed

„Kobiety chcą wygrywać chwile, dlatego często przegrywają". Magda Gessler o polskim zarządzaniu | „zaTASKowani 2”, odc.3

Wydane: July 16, 2025 • Czas trwania: 6628h 49m

- Polki wykonują dziesięć rzeczy naraz, więc trudno im znaleźć partnera, bo mężczyźni są jednotorowi - tak Magda Gessler opisuje polskich menadżerów, których spotyka w trakcie „Kuchennych rewolucji...

Transcribed