Mentionsy
Zdrowe i holistyczne odchudzanie
12.11.2020 10:37

5 nawyków wspomagających odchudzanie- #8

Jakie nawyki stanowią podstawę zdrowego stylu życia? Co nas wspomaga w odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała nawet kiedy nie pilnujemy restrykcyjnie swojej diety?

Sprawdź czy masz opanowane te nawyki, czy jeszcze musisz nad nimi popracować by cały czas cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.

Recent Episodes