Mentionsy
#68 Podaj dalej #Różowy październik
„Nie mam czasu”, „to mnie nie dotyczy”, „to jest trudne” albo „to i tak nic nie da” – to tylko kilka wymówek kobiet i młodych dziewczyn, by nie zająć się sobą, swoim zdrowiem i swoim biustem. Czyli tym, co najważniejsze.
Gościnią podcastu jest Małgorzata Kazimierczyk, ambasadorka Fundacji „Zdrowy biust”, brafitterka, popularyzatorka profilaktyki raka piersi , właścicielka sklepu „Świat Bielizny Margot’.
Rozmawiamy o potrzebie akceptacji siebie, bycia dla siebie dobrą, kochania siebie i postawienia siebie na pierwszym miejscu, po to, by zadbać o swoje zdrowie i... by nauczyć tego samego swoje córki, przyjaciółki, kobiety w swoim otoczeniu. By być dla nich przykładem.
Podaj dalej – to hasło Małgorzaty, które na mnie wpłynęło bardzo pozytywnie, gdy spotkałyśmy się w tym roku na warsztatach dla kobiet, organizowanych z okazji Dnia Kobiet przez Okręgową Izbę Radców Prawnych w Opolu, z którą obie współpracujemy. Małgorzata przekonała mnie, że z samobadania piersi warto uczynić swoje comiesięczne święto. Mimo, że badałam piersi, a w torebce miałam aktualny wynik badania USG piersi sprzed trzech tygodni, zaczęłam badać się z jeszcze większą starannością i regularnością. W maju wykryłam guza, który okazał się złośliwy, ale możliwy do całkowitego wyleczenia. Dzięki temu żyję, moja mama nie miała tyle szczęścia, co ja. Ona dowiedziała zbyt późno.
Tak, mam misję, by podać dalej i pokazywać kobietom, że rak piersi, czyli najczęstszy nowotwór wśród kobiet, na który zapada co roku w Polsce ponad 19 tysięcy kobiet, jest całkowicie wyleczalny, ale bardzo ważny w jego leczeniu jest moment wykrycia choroby. Każda forma profilaktyki jest dobra i potrzebna i tę profilaktykę możemy dać sobie same, czyniąc z samobadania piersi swój rytuał. Jak to zrobić, pokazujemy wspólnie krok po kroku. #projektzdrowienie
Recent Episodes
-
Złote zasady mediacji - odcinek 85 cz. 2
02.12.2025 19:25
-
Złote zasady mediacji – odcinek 84 cz. 1
22.10.2025 17:31
-
Czy uważność działa? Fakty naukowe i wpływ prak...
20.08.2025 19:44
-
#82 Urlop z uważnością
01.07.2025 16:56
-
#81 Mindfulness na stres. Jak uważność pomaga r...
03.06.2025 17:38
-
#80 Mam tę moc, czyli medytacja góry
29.04.2025 17:09
-
#79 Nawyk 7: Ostrzenie piły
15.04.2025 20:40
-
#78 Nawyk 6: Synergia, czyli dmuchanie w skrzydła
01.04.2025 16:24
-
#77 Nawyk piąty: Staraj się najpierw zrozumieć,...
18.03.2025 05:55
-
#76 Nawyk czwarty. Ja wygrywam, Ty wygrywasz
25.02.2025 05:55