Mentionsy
Tak właśnie mam
04.09.2025 12:45

Unikający styl przywiązania. To coś więcej niż „jestem niezależny i mam cię w dupie”

W tym odcinku podcastu zaglądamy głębiej w temat unikającego stylu przywiązania. Skąd się bierze i czym jest? Jakie odpowiedzi autonomicznego układu nerwowego kryją się pod tą strategią? I wreszcie; jakie dynamiki wnosi do relacji partnerskiej osoba, w której aktywują się unikające części?
To zaproszenie, by zobaczyć więcej niż tylko powierzchowną maskę niezależności. Za unikaniem stoi historia bólu, samotności i braku bezpiecznej więzi. Zrozumienie tego wzorca pozwala inaczej spojrzeć na siebie i bliskich.
Bo nikt z nas nie jest czarno-biały, a więź zawsze mieści w sobie całe spektrum odcieni.
Zapraszam do słuchania!

___________________________________

Weź udział w cyklu webinarów na żywo prowadzonych przeze mnie z rocznym dostępem do nagrań, a także skorzystaj z zupełnie nowych formuł wsparcia:
🌀zeszytu ćwiczeń i zasobów, który zostaje z Tobą na zawsze,
🤝zamkniętej grupy wsparcia, która wydłuży Twój proces o dodatkowe 4 miesiące i materiały.
Kliknij tutaj, aby poznać szczegóły i pobrać fragment zeszytu ćwiczeń i zasobów: 👉
https://kurs.okoliceciala.pl/kurs-zrozum-swoje-reakcje

___________________________________

🟠 Noee - psychobiotyk w płynie
https://noee.me/
Kod “MANIA” na -15%

🟠 Instagram Marianny
https://www.instagram.com/mariankagierszewska/

🟠 Instagram Okolic Ciała
https://www.instagram.com/okoliceciala/

💻 Nasza strona
https://okoliceciala.pl/

🎧 Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl
🟠 Więcej...
https://linktr.ee/okoliceciala

___________________________________

Spis treści:
00:00:00 - Wstęp
00:03:44 - Podstawy dotyczące teorii przywiązania
00:16:46 - Zastrzeżenia dotyczące stylów przywiązania
00:23:03 - Jaki rodzic charakteryzuje unikający styl przywiązania?
00:29:25 - Jak zachowuje się dziecko z unikającym stylem przywiązania?
00:32:43 - Głębia unikającego stylu przywiązania
00:45:44 - Dynamiki w relacji z osobą w spektrum unikającym: “jestem, ale mnie nie ma”
00:57:31 - Dynamiki w relacji z osobą w spektrum unikającym: intelektualizacja i minimalizacja
01:00:16 - Dynamiki w relacji z osobą w spektrum unikającym: ucieczka do niezależności
01:01:26 - Czego potrzebuje jednostka unikająca?
01:12:17 - Zakończenie

Mary Ainsworth Miłosz Deb Dainy Edward Tronik Figura Jezus Maria Johna Bolbiego Johnny'ego Bowlby'ego Marianna Gierszewska Okolicio Boże Alan Shore Ruminacje Stevena Porgesa Okolic

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 11 wyników dla "Mary Ainsworth"

I on miał swoją współpracownicę Mary Ainsworth i mówię o niej z bardzo ważnych przyczyn, a mianowicie to właśnie Mary Ainsworth, czyli

współpracownica Johnny'ego Bowlby'ego, oni przez wiele lat pracowali razem, to właśnie ona, Mary Ainsworth, wymyśliła procedurę badawczą, która nazywała się obca sytuacja, dziwna sytuacja, to w zależności od tłumaczenia znajdziecie to albo tak, albo tak po polsku.

Tę sekwencję stworzyła Mary Ainsworth.

Więc Mary Ainsworth wraz ze swoimi współpracownikami przyglądała się temu badaniu, temu eksperymentowi.

Ale Mary Ainsworth również sklasyfikowała na podstawie tego badania styl przywiązania pozabezpieczny, czyli styl przywiązania lękowo-ambiwalentny, styl przywiązania unikający i styl przywiązania zdezorganizowany.

W kontekście badania Mary Ainsworth wyglądało to następująco.

I jeszcze wracając do tego badania Mary Ainsworth, w bezpiecznej więzi to zaniepokojenie tym, że mama wyszła,

Czyli tam, gdzie po prostu się cały czas pod naszymi stopami ziemia trzęsie, tam w kontekście eksperymentu i badania Mary Ainsworth Obca Sytuacja,

Zakotwiczamy unikający styl przywiązania w kontekście obcej sytuacji, dziwnej sytuacji, czyli badanie Mary Ainsworth.

Ale co było ciekawe w kontekście tej dziwnej sytuacji z Mary Ainsworth, te unikające dzieci, one w ogóle przejawiały niewielkie zainteresowanie rodzicem.

Natomiast to jeżeli chodzi o to badanie Mary Ainsworth, bo ono bardzo pięknie pokazuje, czym jest, który styl przywiązania i co z nami robi, który styl przywiązania, a ja za chwilkę to jeszcze będę rozwijała o neurobiologię.

Ostatnie odcinki