Mentionsy
Szare Komórki
28.10.2025 06:00

#64 Jak oszukać genetyczne przeznaczenie i zaprogramować długie życie w zdrowiu? dr Dorota N. Komar

Jak oszukać genetyczne przeznaczenie i zaprogramować długie życie w zdrowiu?Czy geny naprawdę decydują o wszystkim, czy to tylko punkt wyjścia, z którym możemy świadomie pracować?W tym odcinku Szarych Komórek rozmawiam z dr Dorotą N. Komar, biolog molekularną i autorką książki „Oszukaj genetyczne przeznaczenie”, o tym, jak działa epigenetyka i co możemy zrobić, by przeprogramować nasze zdrowie.

Dowiesz się między innymi:

​jak dieta, sen i aktywność fizyczna wpływają na ekspresję genów,​czy można cofnąć niekorzystne zmiany epigenetyczne,​jak stres i emocje zapisują się w naszym DNA,​czy naprawdę dziedziczymy wspomnienia biologiczne po przodkach,​oraz jaka jedna decyzja dziś może zaprocentować zdrowiem Twoim i Twoich dzieci.

To inspirująca rozmowa o nauce, stylu życia i nadziei pokazująca, że każdy z nas może świadomie kształtować swoje zdrowie na poziomie komórkowym.


Posłuchaj i zobacz, jak codzienne wybory potrafią dosłownie zmienić zapis Twoich genów.


Książka Doroty: „Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć”

Dorotę znajdziecie tutaj:

LinkedIn


Partnerem jest marka Sanprobi - lider celowanej probiotykoterapii.

Dorota Komar FKBP5 Felice Jacke Holokaust NAD+ Rachel Hood Szarych Komórkach Zosia Wińczewska epigenetykę Alzheimera NAD+

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Alzheimera"

I na przykład w moich badaniach, które jeszcze są nieopublikowane, ale są absolutnie dla mnie niesamowite, pokazuje, że mikrobiota jelitowa pochodząca od osób, które wykształciły później po czasie choroby Alzheimera,

gdy daliśmy ją myszom, one spowodowały jakby zaburzenie poziomu różnych metabolitów, które wpłynęły na poziom metylacji histonów w mózgu i to się przyczyniało właśnie do rozwoju choroby alzheimera u tych myszy.

Ostatnie odcinki