Mentionsy

Negatywne Przekonania: Jak Je Rozpoznać i Zmienić?

Cześć,
dziś opowiem Ci więcej o przekonaniach kluczowych.

▪️ Czym one są?
▪️ Jak powstają?
▪️ Poznasz kilka przykładowych przekonań, z którymi często spotykam się w pracy.

Koniecznie zostań ze mną do końca i daj znać czy ten odcinek był dla Ciebie wartościowy.

A jeśli chcesz poznać sposób radzenia sobie i zmiany przekonań zapraszam Cię na mojego Instagrama - https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog

Jeśli ten temat Cię zainteresował, sprawdź też te pozycje:
➡️ Jak wyłapywać i zmieniać myśli automatyczne? - https://www.spreaker.com/episode/56176662
➡️ ABC Alberta Ellisa: Modelowanie sukcesu - https://www.spreaker.com/episode/56100174
➡️ WPŁYW TRUDNEGO DZIECIŃSTWA NA DOROSŁE ŻYCIE - https://www.spreaker.com/episode/56005414

Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Inne moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------
Kurs online "Szczęśliwy związek, czyli jak budować dobry związek na długie lata" + dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog

Cześć, cieszę się, że Ciebie widzę znowu, ponownie. I dzisiaj chciałabym Ci pokazać, jak tworzą się Twoje kluczowe przekonania. Czyli takie fundamentalne idee, które kształtują Twój sposób postrzegania siebie, innych oraz świata. Cześć, nazywam się Sylwia Sitkowska i na tym kanale znajdziesz pigułe wiedzy psychologicznej o tym, jak być bliżej siebie, bliżej z innymi, a dzięki temu stutować szczęśliwsze, radośniejsze, bardziej spokojne, ale też spełnione życie. Zapraszam Cię do mojej p...