Mentionsy

Jak przestać narzekać?

Cześć kochani! w dzisiejszym odcinku poruszymy temat, który dotyczy nas wszystkich – narzekania 😣

Zastanawiałeś/aś się kiedyś, jak narzekanie wpływa na Twoje życie? Czy zdajesz sobie sprawę, jak zmienia ono Twoje relacje z bliskimi, samopoczucie i ogólne nastawienie do świata? Narzekanie, choć może wydawać się niewinnym sposobem na wyrażenie frustracji, ma głębokie skutki dla naszego samopoczucia. W tym odcinku pokażę Ci, jak stopniowo zmieniać ten nawyk, by żyć radośniej i zdrowiej 💪.

Podzielę się z Tobą strategiami i ćwiczeniami, które pomogą Ci zamienić narzekanie w wdzięczność, a także pokażę, jak pozytywne nastawienie może wpłynąć na wszystkie aspekty Twojego życia 🌈

Do zobaczenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️

-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl

Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska


Gdzie mnie znajdziesz? 
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!) _______________________

Media Społecznościowe

https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog

Cześć kochano, jak tam u Ciebie? Hmm? No właśnie. A kiedy ostatni raz powiedziałeś, że wszystko u Ciebie dobrze? Dlatego właśnie dzisiaj biorę na tapeta narzekanie. Cześć, nazywam się Serwia Sitkowska i na tym kanale znajdziesz pigułe wiedzy psychologicznej o tym jak być bliżej siebie, bliżej z innymi, a dzięki temu zbudować szczęśliwsze, radośniejsze, bardziej spokojne, ale też spełnione życie. Zapraszam Cię do mojej przestrzeni. Narzekanie to nasz narodowy sport. Zwróć uwagę, ż...