Mentionsy

JAK ZMIENIĆ NEGATYWNE MYŚLI O SOBIE?

Cześć,
myślisz czasami o sobie źle❓

Powtarzasz sobie w myślach “ale jestem głupia”, “do niczego się nie nadaję”, “nie uda mi się”?
To jest dla Ciebie niedobre❗

✅ Gwarantuję Ci, że po tym odcinku rozpoczniesz proces zmiany tego myślenia.

A gdy zrozumiesz jaki Twoje myśli mają wpływ na Twoje życie i dowiesz się jak możesz to zmienić, Twoje życie się odmieni.

To nie magia, potwierdzają to badania!

Twoje myśli mają ogromną moc, nie lekceważ ich❗

Dziękuję, że jesteś ze mną dzisiaj. Mam nadzieję, że ten film zainspiruje Cię do pozytywnych zmian. Pamiętaj, że jestem tutaj, aby pomagać.

Podcasty, które mogą Cię zaciekawić:

5 kroków do szczęścia! - https://www.spreaker.com/episode/53391505
Przestań się siebie czepiać! - https://www.spreaker.com/episode/53308649
Przytul Swoje Wewnętrzne Dziecko - https://www.spreaker.com/episode/53224669

Dbaj o siebie i innych ❤️

Do zobaczenia wkrótce!
-----------------------------------------------
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------
Kurs online "Szczęśliwy związek, czyli jak budować dobry związek na długie lata" + dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog

Cieszę się, że jesteś tutaj dzisiaj ze mną, szczególnie, że temat jest bardzo istotny, mianowicie nasze myśli. Bo często mówi się o tym, że myśli mają ogromną moc, ale jest to traktowane jako taki truizm, a jednak nauka potwierdza, że to, co myślimy kształtuje nasze emocje, nasze zachowania, a w efekcie nasze relacje z innymi ludźmi, no i ze sobą. Więc umysł to jest niezwykle potężne narzędzie, które może być twoim największym sojusznikiem, ale może być też twoim największym wrogiem. ...