Mentionsy

Bądź swoim najlepszym przyjacielem: Wizualizacja na poprawę relacji ze sobą

Cześć,
dziś przygotowałam specjalnie dla Ciebie wizualizację, w której poprowadzę Cię ku przyjaźni ze sobą, czyli z człowiekiem, który będzie z Tobą przez całe życie!
Lepiej więc się z nim zaprzyjaźnić, polubić i dbać o niego z całych sił 🙂

Relacja ze sobą jest bardzo ważna, bo tak naprawdę spędzasz ze sobą 24/7 do końca życia, dlatego warto się ze sobą zaprzyjaźnić i mieć w sobie najlepszego przyjaciela.

Niestety często jest tak, że traktujemy siebie jak swojego największego wroga, przez to tracimy motywację, chęci do działania, krytykujemy siebie i tracimy w siebie wiarę. A co by było gdybyśmy traktowali siebie jak najlepszego przyjaciela?

Mam nadzieję, że ta wizualizacja Ci to pokaże.

A jeśli uznasz ten materiał za wartościowy, daj mi o tym znać w komentarzu i prześlij film dalej 🙂

➡️ Spis treści:
00:00 Wstęp
01:03 Siła Wizualizacji
01:21 Wizualizacja dla Ciebie
07:54 Koniec przygotowanej wizualizacji
08:11 Wizualizacja w sporcie
09:01 Wizualizacja w terapii behawioralno-poznawczej
09:31 Zbliż się do siebie
10:00 Zakończenie

Mam dla Ciebie prezent w postaci TESTU KONDYCJI ZWIĄZKU, możesz go pobrać tutaj ➡️ https://sylwiasitkowska.systeme.io/test-kondycji-zwiazku

Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Inne moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------
Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku
Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog