Mentionsy

5 kroków do szczęścia!

Cześć!
Dziś pomówmy o szczęściu.
Czas je poczuć!

Wiesz, że istnieje wiele teorii na temat szczęścia?
W tym filmie skupię się najbardziej na teorii Martina Seligmana, który jest autorem modelu szczęścia PERMA.
Model ten wskazuje pięć kluczowych elementów, które stanowią fundament szczęśliwego życia.
Obejrzyj film i poznaj każdy z fundamentów.

Jeśli znajdziesz tu coś dla siebie, zostaw po sobie ślad :)

Dbaj o siebie i innych

A jeśli chciałbyś/abyś dowiedzieć się jeszcze więcej o tym jak Wewnętrzne Dziecko może Ci pomagać w życiu podrzucam link do mojej najnowszej książki

“Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska

Moje pozostale książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------
Kurs online "Szczęśliwy związek, czyli jak budować dobry związek na długie lata" + dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_____________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog

Cześć, nazywam się Sylwia Sitkowska, jestem psycholożką, psychoterapełką, autorką książek psychologicznych Kursów Online, do których linki znajdziesz w opisie tego filmu. Ale jeśli chcesz się dowiedzieć, z czego składa się szczęście, zostań tutaj ze mną i obejrzyj ten krótki film. Nie będzie tu filozofii, ale jak zawsze będzie konkretna dawka wiedzy psychologicznej. Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że dotychczas nagrywałam w moim biuropokoju, natomiast słyszałam, że moje okna, aczkolwiek...