Mentionsy

3 reakcje na kryzys w związku

Nie ma związków idealnych. 💔

Nie wierz w to, szczególnie gdy na Facebooku lub Instagramie widzisz same szczęśliwe związki. Pary, które wydają się “perfekcyjne”, także przechodzą kryzysy. Najczęściej po prostu o tym nie wiemy, gdyż to wybór każdego z nas czym chcemy się dzielić z innymi.

Kryzysy w relacji to naturalna rzecz. Nie ma par, które ich nie doświadczają.

Różnice dotyczą jedynie umiejętności w radzeniu sobie z nimi 🔄

Naiwna wiara w to, że gdy spotkamy “drugą połówkę” (to niestety bzdura), to nasz związek będzie piękny i sam się ułoży, skazuje nas na niepowodzenie, frustrację, rozczarowanie… A finalnie najczęściej na rozstanie.
Aby stworzyć dobry związek, warto się w tym edukować. Tak jak w każdej innej dziedzinie. Szczególnie jeśli nie miałeś/aś dobrych wzorców. To naprawdę nie jest wiedza tajemna. Psychologia sporo wie o tym, co robić, aby budować wartościowe relacje.

O tym, jakie strategie wybieramy najczęściej na pojawiający się kryzys w związku, opowiadam w najnowszym odcinku na #YouTube 🎬

💌 Jak u Ciebie? Czy jesteś już po pierwszym (albo kolejnym) kryzysie? Jak sobie z nim dałeś/aś radę?

_

Kurs online "Odbuduj Bliskość w Związku" + dostęp do zamkniętej grupy
https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek

Kurs online "Jak Kłócić Się w Związku?" + e-book i dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja

_
Gdzie mnie znajdziesz?


https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście


https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)


https://przestrzen-pomocy.pl- poradnia psychologiczna online
-----------------------------------------------


Moje książki:


https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------


Media Społecznościowe


https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog

https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog

https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog