Mentionsy

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 55 - Samotność kobiet

Samotność ma wiele twarzy – może pojawić się po rozstaniu, stracie, w chwili zwątpienia czy w poczuciu bycia niezauważonym. Zamiast od niej uciekać, warto zatrzymać się i z empatią przyjrzeć się temu, co chce nam powiedzieć. Gościem podcastu Polskiego Radia Dzieciom jest psycholożka i terapeutka Maria Rotkiel, która podpowiada, jak zrozumieć własne emocje, zaopiekować się sobą i odnaleźć spokój. Jak oswoić samotność, odzyskać równowagę i znów zacząć cieszyć się życiem? Posłuchaj inspirującej rozmowy pełnej ciepła, wsparcia i praktycznych wskazówek.