Mentionsy
Ostatnie odcinki (54 wszystkich)
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 55 - Samotność kobiet
Samotność ma wiele twarzy – może pojawić się po rozstaniu, stracie, w chwili zwątpienia czy w poczuciu bycia niezauważonym. Zamiast od niej uciekać, warto zatrzymać się i z empatią przyjrzeć się te...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 54 - Małoletni rodzice – prawa, obowiązki i codzienne wyzwania
Co dzieje się, gdy rodzicem zostaje osoba niepełnoletnia? Czy może samodzielnie decydować o swoim dziecku? Jak wygląda jej sytuacja prawna, czy obowiązuje ją nadal obowiązek szkolny i kto podejmuje...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 53 - Jak zmienił się świat młodych ludzi, dzieci lat 80-tych?
W najnowszym odcinku podcastu zastanawiamy się, jak zmienił się świat młodych ludzi i dzieci lat 80-tych. Jakie realia kształtowały dzisiejszych rodziców w ich dzieciństwie i młodości? Jakie zmiany...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 52 - Wypalenie rodzicielskie. Jak mu przeciwdziałać?
W najnowszym odcinku podcastu "Strefa rodzica - rozmowy z ekspertami", rozmawiamy o wypaleniu rodzicielskim – stanie chronicznego stresu i wyczerpania, który może dotknąć każdego rodzica. To zjawis...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 51 - Jak rozmawiać z dzieckiem o przeprowadzce?
Przeprowadzka z dzieckiem jest wyzwaniem nie tylko logistycznym. Jak każda zmiana wywołuje nieraz mieszane uczucia. Ekscytacja miesza się z niepewnością, jak to będzie w nowym miejscu, choć dużo za...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 50 - Jakie zmiany w mózgu kobiety generują ciąża, poród i połóg?
Jak zmienia się mózg kobiety podczas ciąży, porodu i połogu Co dokładnie ma wpływ na te zmiany? Jak na etapie tych zmian i obciążenia organizmu kobiety można ćwiczyć mózg, czym go karmić i jak o ni...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 49 - Jak wykorzystywać AI w edukacji?
Na jakim etapie nauczyciel może rozpocząć wykorzystywanie sztucznej inteligencji w edukacji i czy w dzisiejszych czasach korzystanie z AI jest nie do uniknięcia? Czy sztuczna inteligencja może uspr...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 48 - Siostrzeństwo kobiet
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy o siostrzeństwie, przyjaźni i wspieraniu kobiet. Premiera książki "Piekielnie szczere" staje się punktem wyjścia do głębokiej rozmowy o roli, jaką pełnią w ...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 47 - Kto morze skorzystać z programu "Aktywny rodzic"
Program "Aktywny Rodzic" wspiera rodziców dzieci w wieku 12–35 miesięcy, umożliwiając łączenie pracy z opieką nad dzieckiem. Obejmuje 3 formy pomocy: "Aktywni rodzice w pracy" (tzw. babciowe) – świ...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 46 - Dobre nawyki żywieniowe od najmłodszych lat
W tym odcinku Karina Terzoni rozmawia z Bartkiem Szemrajem – trenerem i dietetykiem, który pomaga zmieniać życie poprzez świadome podejście do diety, aktywności fizycznej i mentalności. Ekspert pod...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 45 - Samobójstwa wśród dzieci i młodzieży
W najnowszym odcinku podcastu Polskiego Radia Dzieciom rozmawiamy o ważnym i trudnym temacie – samobójstwach w Polsce. Po raz pierwszy od kilkunastu lat, liczba przypadków spadła poniżej 5 tysięcy ...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 44 - Malwina Buss o emocjach w macierzyństwie
Bycie "niewolnicą" własnych dzieci to uczucie, które towarzyszy wielu mamom na wczesnym etapie macierzyństwa i nie powinniśmy czuć się z tego powodu winne. Takie uczucie rekompensują jednak inne ch...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 43 - Bliźniacze macierzyństwo
Jak przygotować się na przyjście na świat bliźniąt? Jak radzić sobie z wyzwaniami i cieszyć się tym wyjątkowym czasem? W tym odcinku podcastu "Strefa Rodzica" Karina Terzoni rozmawia z Jolą Marat-I...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 42 - Terapia EFT dla par
Jak odnaleźć bliskość i odbudować więź, gdy codzienność przesłania relację partnerską? Czym jest terapia skoncentrowana na emocjach (EFT), jak pomaga w tworzeniu bezpiecznej więzi i dlaczego budowa...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 41 - Jak się żyło w PRL'u
Czasy PRL-u to okres pełen kontrastów, szczególnie w gastronomii. Kelnerzy i kelnerki byli nie tylko pracownikami, ale osobami o wyjątkowej pozycji społecznej, często zdobywającymi trudno dostępne ...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 40 - Sen malucha
W najnowszym odcinku podcastu Polskiego Radia Dzieciom, Karina Terzoni rozmawia z Moniką Huntjens, znaną jako "Wyspana Mama", certyfikowaną konsultantką ds. snu dziecka i mamą dziesięcioletnich bli...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 39 - Wcześniaki
Kim jest wcześniacza mama, jak wyglądają pierwsze miesiące życia wcześniaków i ich rodziców, a także z czym wiąże się wcześniactwo, jak przekłada się na emocje i rytm życia rodziny oraz czym jest ż...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 38 - Współczesna szkoła w oczach rodziców i nauczycieli
- Szkoła to instytucja, która trwa od tysięcy lat. Dziś rodzice chcą jednak mieć w niej swój udział. Wielu rodzicom nie wystarcza bycie w trójce klasowej, chcieliby mieć większy wpływ na działalnoś...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 37 - Jak budować relacje z bliźniętami
Jak wspierać relacje dzieci, jak budować relacje indywidualne z każdym bliźniakiem, o tym czy jest coś prawdziwego w takiej wyidealizowanej wizji bliźniąt jako właściwie jednej osoby w dwóch ciałac...
Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 36 - Mindfulness. Na czym polegają ćwiczenia umysłu
Trening uważności polega na rozwijaniu umiejętności pełnego skupiania uwagi na tym, co się dzieje tu i teraz, bez osądzania. Zdaniem ekspertów, nawet kilka minut ćwiczeń w ciągu dnia dobrze wp...