Mentionsy
Smart Workout - Trenuj Mądrze
14.10.2024 04:00

Jak skutecznie budować mięśnie oraz dlaczego nie widzisz efektów treningu

W 74 odcinku podcastu Smart Workout rozmawiamy o tym, jak skutecznie budować masę mięśniową. Dowiecie się, dlaczego mimo regularnych wizyt na siłowni wielu z nas nie widzi oczekiwanych efektów oraz jakie błędy najczęściej popełniamy w procesie budowania mięśni.

Jeśli chcesz zbudować sylwetkę przypominającą Aquamana czy Leonidasa z "300 Spartan", ten odcinek dostarczy Ci wielu inspiracji i konkretnych wskazówek! ;)


Zobacz nasze plany treningowe: https://smartworkout.pl/sklep

Recent Episodes