Mentionsy
Smart Workout - Trenuj Mądrze
15.04.2022 10:21

Jak Imprezować i nie tyć

Odcinek #8 w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać dobre wyniki sylwetkowe bez nadmiernego zamartwiania się dietą. Omawiamy z Marcinem mój eksperymentalny system żywieniowy, który pozwala jeść to co dotychczas i prowadzić normalne życie towarzyskie, z zachowaniem niewielkiego ujemnego bilansu kalorycznego.

Recent Episodes