Mentionsy
Smart Workout - Trenuj Mądrze
08.12.2023 07:54

Extra: Jak znaleźć czas na trening?

Ponad 80% odpowiedzi na pytanie o Wasze bolączki i problemy w naszej ankiecie, to brak czasu. Dlatego dzisiejszy, krótki odcinek będzie dla tych, którzy rzeczywiście tego czasu mają bardzo mało.

Co zrobić, by znaleźć czas na trening? Jak sprawić, by dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie stało się na tyle istotne, by znaleźć mu miejsce w swoim kalendarzu?

Zapraszamy!

Recent Episodes