Mentionsy
Smart Workout - Trenuj Mądrze
27.10.2023 12:06

Extra: Jak nie chorować jesienią?

Kaszel, katar, kiepskie samopoczucie… Czy Wam też jesień kojarzy się z chorowaniem? W dzisiejszym odcinku Smart Workout Extra opowiemy krótko o tym:

Dlaczego jesienią chorujemy częściej? Jak tego uniknąć? Jakie znaczenie dla budowania odporności ma aktywność fizyczna? O co szczególnie dbać, by mniej chorować?

Zapraszamy!

Recent Episodes