Mentionsy
Skuteczne Kształtowanie Sylwetki
23.01.2021 12:32

002:Budowanie żelaznych nawyków żywieniowo - treningowych

W dzisiejszym odcinku tłumaczę, w jaki sposób zmienić swój sposób żywienia oraz jak regularnie ćwiczyć bez ciągłego motywowania się, czyli o sztuce budowania dobrych nawyków.

Napisz do mnie maila, o tytule [Lista], a wtedy wyślę Ci listę zdrowych produktów, które warto wprowadzić do swojego codziennego żywienia, o której mówię w dzisiejszym odcinku.

Kontakt: [email protected]

Recent Episodes