
Mentionsy

Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek
Karol Kruczek był już gościem w jednym z naszych odcinków, gdzie opowiadał o roli trenera motorycznego jako tego, który w pierwszej kolejności ma zapewnić dostępność zawodnika do treningu. Ma wykryć potencjalne zagrożenia, wdrożyć prewencję kontuzji i być pierwszym, który rozpozna zbliżające się zagrożenia jego ciągłości.
Czy używa do tego szklanej kuli? Pewnie nie. Jakimi parametrami się więc kieruje?
***
Partnerem podcastu jest nowoczesnysport.pl - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]
Bo to, co wydaje mi się sporym błędem, szczególnie w środowisku biegaczy górskich, to to, że za wszelką cenę chcą odtwarzać to, co się dzieje w środowisku, nie wiem, lasu, gór, na siłowni. Wydaje mi się to błędne. Ten trening motoryczny ma poniekąd złamać i mentalnie, i fizjologicznie trochę monotonię tego sportu. Oni muszą tyle trenować, żeby patrzeć na siebie z podziwem. I to jest bardzo trudne. Uważam, że to jest najtrudniejszy klient. Wyprowadzenie go z takiego poczucia, że czym więcej t...
Search in Episode Content
Named Entities
Recent Episodes
-
Lubię robić na przekór | Ula Paprocka
17.10.2025 13:47
-
Bałam się rywalizacji | Weronika Matuszczak
13.10.2025 08:08
-
Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol ...
07.10.2025 08:01
-
Za kulisami Chicago Marathon | Charlene Soby
02.10.2025 17:20
-
Moja droga do 11 tytułów mistrza Polski | Arkad...
29.09.2025 16:38
-
Nie próbuj tego rozbiegać | O kontuzjach przeci...
18.09.2025 17:06
-
Nie łykaj kitów o sportowych suplementach | Zos...
14.09.2025 12:00
-
Tanie bieganie - na czym oszczędzają polscy bie...
06.09.2025 11:13
-
Cichy bohater UTMB | Jacek Tyczyński
01.09.2025 17:18
-
Jak trenuję do 30 minut na dychę | Łukasz Nowak
28.08.2025 16:59