Mentionsy
RACE PACE - podcasty o bieganiu
14.09.2025 12:00

Nie łykaj kitów o sportowych suplementach | Zosia Piotrowicz

W tym odcinku, wraz z dietetykiem Zosią Piotrowicz, sprawdzamy co obiecują nam sportowcy reklamujący suplementy. Ile prawdy jest w tym co mówią?

***

Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baran Trail Race⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim. Dla słuchaczy kod promocyjny " racepace" przy rejestracji na dowolny dystans to 15% rabatu [reklama]

Partnerem podcastu jest ⁠nowoczesnysport.pl⁠ - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]

Zosią BCA Beta Boże Damiana Parola Igii Świątek Jacka Tyczyńskiego Kamila Majchrzaka Kamilę Amwayowymi Peters Placebo Nutrition Rayspace Ultras Williams

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Placebo Nutrition"

Najbardziej znany przykład właśnie takiego nieodpowiedzialnego przyjęcia suplementu był w przypadku Kamila Majchrzaka, który po prostu wziął suplement polskiej marki Placebo Nutrition.

Czyli placebo beta-alaniny plus kofeina, równocześnie moglibyśmy sobie po prostu kapsułkę z kofeiną wziąć i efekt byłby prawdopodobnie taki sam.

Faktycznie kobiety po menopauzie, które suplementowały 45 mg na dobę tej witaminy, w porównaniu z osobami, które brały placebo, ich gęstość mineralna kości nie zmniejszyła się tak bardzo jak u tych osób, które nie suplementowały.

Ostatnie odcinki