Mentionsy

Przemek Górczyk Podcast
03.02.2026 17:30

#530 Dlaczego Osoby Nietrenujące Powinny Brać Kreatynę? Jak Zakończyć Pętle Zmęczenia? Marek Fischer

Marek Fischer – jeden z najwyżej cenionych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie.

Co najczęściej zabija Polaków? Jak kreatyna wpływa na mózg? Jak wyjść z pętli ciągłego zmęczenia?

W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie wraz z zespołem pomaga klientom osiągać cele żywieniowe w oparciu o spersonalizowane systemy.

Współpracuje z elitarnymi sportowcami, w tym olimpijczykami przygotowującymi się do igrzysk. Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. 


Wejdź na https://hecato.pl/e530 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/


🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/9ku-oJLf0AE


Linki:

WWW: https://fitmakerfischer.com/

Kanał YT: https://www.youtube.com/channel/UClXIilDCm2JXjmSXv6sAnqw

Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker


Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:13 Marek Fischer

00:05:12 Finansowanie sportu w Polsce

00:18:21 Zmiany biznesowe

00:25:01 Modele żywieniowe

00:31:48 Gruby dietetyk

00:47:55 Zarządzanie zmęczeniem treningowym

00:52:15 Cheat meal na redukcji

01:09:41 Ruch i zdrowe relacje

01:22:55 Zdrowa pizza i burger

01:55:28 Omega 3

02:05:30 Witamina D3

02:13:15 Magnez

02:18:33 Najbliższe plany

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 3 wyniki dla "Szuli"

To Szuli dostał wtedy zastępstwo o walkę o pas i w trzy tygodnie robiliśmy jakąś naprawdę hardkorową ilość, mega hardkorową.

Generalnie jest turbo niezdrowe, bardzo negatywnie wpływa na performance zawodnika, jest bardzo niekorzystne w tak krótkim czasie, ale zaznacza, że Szuli był mutantem jeżeli chodzi o robienie wagi.

Więc Szuli pozdrawiam.

0:00
0:00