Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
17.12.2025 06:00

Nie walcz z jedzeniem – zmień relację. Terapia ACT w praktyce | Gosia Pielichowska

Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,👉 poczujesz siłę grupy,👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

ACT Power Walk Rusa Harrisa Feksa Flexu Gosia Pielichowska Acceptance and Commitment Therapy Pułapce Myśli Heisa pobędą Ruschalis Stevena Heisa Defuzję

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Acceptance and Commitment Therapy"

Bo mimo, że ACT podkreśla, że jest to Acceptance and Commitment Therapy, to jednak czytamy to jako jedno słowo, akt, po to, aby podkreślić rolę działania, rolę naszego wysiłku wkładanego w zmianę nawyków, w takie podejmowanie działań, zachowań, które są zgodne z naszymi wartościami i przybliżają nas do takiego życia, do stawania się taką osobą, jaką chcę być.

Ostatnie odcinki