Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
10.05.2025 04:15

Młode serce - jak dbać o układ krążenia, żeby żyć dłużej i lepiej | dr Aleksandra Leksińska

✅Zapraszamy na Longevity Walk co 2 sobotę o 6:15 🚀

Chodź razem z nami po długowieczność! Gościem tego Longevity Walk jest doktor Aleksandra Leksińska, kardiolożka, lekarka medycyny stylu życia w Longevity Center. Podczas wspólnego spaceru z doktor Olą i Mateuszem Kusznierewiczem dowiesz się, jak styl życia wpływa na zdrowie serca i układ krążenia. Usłyszysz o badaniu zmienności rytmu serca First Beat, które pokazuje reakcję organizmu na stres. Aleksandra Leksińska odpowie, jak przewlekły stres wpływa na rozwój chorób cywilizacyjnych i kardiologicznych oraz jak zarządzanie stresem i inne filary medycyny stylu życia mogą odwrócić niekorzystne zmiany. Dołącz do nas już dziś i poznaj znaczenie profilaktyki i małych kroków w drodze do długiego, zdrowego życia!

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.

Więcej informacji o Longevity Center znajdziesz tutaj:

✅  https://longevity-center.eu/pl/

✅  https://instagram.com/longevity_center

====================================

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌


Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Longevity Center Power Walk Dina Ornisz Longevity Walku Multilife Olą Leksińską Wandą Dietetyczką Benefit Systems jelicową Boże Longevity Center

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 10 wyników dla "Power Walk"

Ale to akurat nie będzie tematem dzisiejszego naszego Longevity Walk.

kardiologię czy kardiologię prewencyjną, którą głównie się aktualnie zajmuje w Longevity Center, no to medycyna w stylu życia daje mi arsenał narzędzi do walki ze wszystkimi tymi tzw.

Współczulna to jest walka-ucieczka, przywspółczulna-relaksacja.

Co ciekawe, dostaję kilka zaleceń od Ciebie, ale dostałem też zalecenia od Wandy, dietetyka, którego już tutaj gościliśmy na naszym Longevity Walku i też od Roberta.

To opracowanie, nie wiem, widziałeś dzisiaj, to całe opracowanie, pokażę wam kiedyś, może przy następnym Power Walku.

Jakie wskazówki na sam koniec naszego dzisiaj longevity walk?

Trzymajcie się i zapraszamy na kolejny Longevity Walk.

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.

Ostatnie odcinki