Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
10.05.2025 04:15

Młode serce - jak dbać o układ krążenia, żeby żyć dłużej i lepiej | dr Aleksandra Leksińska

✅Zapraszamy na Longevity Walk co 2 sobotę o 6:15 🚀

Chodź razem z nami po długowieczność! Gościem tego Longevity Walk jest doktor Aleksandra Leksińska, kardiolożka, lekarka medycyny stylu życia w Longevity Center. Podczas wspólnego spaceru z doktor Olą i Mateuszem Kusznierewiczem dowiesz się, jak styl życia wpływa na zdrowie serca i układ krążenia. Usłyszysz o badaniu zmienności rytmu serca First Beat, które pokazuje reakcję organizmu na stres. Aleksandra Leksińska odpowie, jak przewlekły stres wpływa na rozwój chorób cywilizacyjnych i kardiologicznych oraz jak zarządzanie stresem i inne filary medycyny stylu życia mogą odwrócić niekorzystne zmiany. Dołącz do nas już dziś i poznaj znaczenie profilaktyki i małych kroków w drodze do długiego, zdrowego życia!

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.

Więcej informacji o Longevity Center znajdziesz tutaj:

✅  https://longevity-center.eu/pl/

✅  https://instagram.com/longevity_center

====================================

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌


Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Longevity Center Power Walk Dina Ornisz Longevity Walku Multilife Olą Leksińską Wandą Dietetyczką Benefit Systems jelicową Boże Longevity Center

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 11 wyników dla "Longevity Walku"

To jest urządzenie First Beat, które dosłownie parę minut temu mi podłączyła miła Pani pielęgniarka w Longevity Center, badające zmienność rytmu serca.

Ale to akurat nie będzie tematem dzisiejszego naszego Longevity Walk.

Przedstawiam Wam serdecznie kardiolog i lekarza medycyny stylu życia w Longevity Center.

kardiologię czy kardiologię prewencyjną, którą głównie się aktualnie zajmuje w Longevity Center, no to medycyna w stylu życia daje mi arsenał narzędzi do walki ze wszystkimi tymi tzw.

Powiem Ci, że to jest akurat moje ulubione badanie w Longevity Center.

I tak naprawdę to nie tylko jest rzecz dla psychologów czy psychiatrów, tak jak wspomniałeś, bo to jest rzecz dla lekarza longevity, lekarza medycyny w stule życia, dla każdego lekarza czy specjalisty, z którym się spotykasz, który oprócz tego, że chce zadbać o to, żebyś był jak najzdrowszy, żebyś żył w optymalnym zdrowiu, nie tylko...

Co ciekawe, dostaję kilka zaleceń od Ciebie, ale dostałem też zalecenia od Wandy, dietetyka, którego już tutaj gościliśmy na naszym Longevity Walku i też od Roberta.

To opracowanie, nie wiem, widziałeś dzisiaj, to całe opracowanie, pokażę wam kiedyś, może przy następnym Power Walku.

Jakie wskazówki na sam koniec naszego dzisiaj longevity walk?

Trzymajcie się i zapraszamy na kolejny Longevity Walk.

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.

Ostatnie odcinki