Mentionsy

Nazywam się Mateusz Kuszniarewicz i zapraszam Was na Power Walk, nasz spacer, w którym idziemy po zdrowie.

Po pierwsze, dzisiaj na social mediach Power Walk opublikujemy informacje na temat Power Tripa.

powertrip po Półwyspie Helskim.

Dzisiaj wszystkim o tym już mówimy, ale od razu zaznaczę, że jako pierwsi o tym powertripie oczywiście dowiedzieli się nasi patroni, którzy nas wspierają i to oni mają ten, nazwijmy to benefit, który właśnie daje im pierwszeństwo otrzymywania informacji.

a o godzinie 9.15 na Power Walk, ale nie taki online'owy, tylko offline'owy.

Dobrze, moi drodzy, zaczynamy dzisiejszy Power Walk, przechodzimy do tematu, ale nie sam, mówię my, ponieważ zaprosiłem tutaj Kaśkę Jarekcińską.

I jeden z naszych powerwalków, bo to jest nasz trzeci wspólny powerwalk, poświęciliśmy temu tematowi.

A drugi nasz powerwalk był na temat...

Tak, świetny Power Walk.

Polecamy Wam po dzisiejszym spacerze, albo może nawet w weekend posłuchać tego właśnie Power Walka, który Kaszka fajnie dała, wskazówki, jak robić sobie przekąski, przekąski ruchowe.

No bo często też rozmawiasz tu na Power Walkach o tym, że my potrzebujemy dobrej stymulacji i fizycznej, i psychicznej.

No tak, bo jak zjemy junk food i to dużo, często, no to nie wiem jak Ty i nie wiem jak Wy, drodzy power walkerzy i power walkerki, ale ja się czuję fatalnie.

Czyli złapać, że coś mi się dzieje, bo może jestem na przykład w miejscu, to rozmawialiśmy trochę o świetle na pierwszym Power Walku,

Ja często na przykład chcę sobie zobaczyć, co będzie w kolejnych Power Walkach, wchodzę na Instagram, żeby zobaczyć tą zajawkę tygodniową i nagle nie wiem i budzę się na jakiejś rolce, gdzie są śmieszne kotki albo coś tam i 15 minut minęło, ja nie wiem kiedy, nie?

Ja myślę, że tutaj w PowerWalku...

I to jest super, bo na przykład zobacz, w Power Walkach już z tego co patrzyłam, to jest ponad 500 odcinków, prawda?

Niedobry naszym zdaniem, ale żeby było to, czym się dzielą eksperci, którzy prowadzą powerwalki, albo goście, którzy są zapraszani do powerwalków.

takie rozwiązanie, w którym będziemy mogli sobie z tych power walków wszystkich skorzystać i tak jakby od razu sobie przypomnieć co już było i wejść w taką właśnie interakcję z tą treścią.

Od tego tak naprawdę zaczęliśmy dzisiejszą rozmowę podczas tego Power Walka, że jest za dużo tych wszystkich informacji i warto by było, jeżeli już mamy ten nasz dysk twardy czy operacyjny system, który może przyjąć

To jest akurat platforma, no już nie platforma, to jest Astyta Zdrowia i Rozwoju od Benefit Systems, który, tak jak wspomniałaś, jest partnerem strategicznym naszych Power Walków.

Powiem Wam z Kaśką, że gdzieś po głowie nam chodzi to, żeby zrobić coś takiego w ramach power walka.

Bo tak jak powiedziałeś, mamy już kilkaset, ponad 500 power walków.

gdzie znajdę wiedzę na temat dobrostanu, jak mogę wzmocnić, podnieść jakość swojego dobrostanu, no to byście musieli sami to poszukać, zobaczyć, w których powerwalkach o tym mówiliśmy, obejrzeć wszystkie powerwalki.

w których dokładnie o power walkach była o tym mowa i kto o tym mówił.

Tak, no i ten bezpośredni dostęp do wiedzy, bo oczywiście super jest po prostu słuchać power walka, wyjść sobie na spacer i słuchać ciekawych tematów, bo nie zawsze wiemy o co zapytać, musimy też mieć jakby pewien kontekst.

nasycić się tym power walkiem w trakcie tego spaceru, a potem jeszcze konkretnie sprawdzić, co było esencją jakiegoś odcinka albo żeby mi pokazało ileś tam odcinków, które są tylko na ten temat, bo akurat teraz się chce nauczyć o tym w tym momencie, no to moim zdaniem to nam zaoszczędza bardzo dużo czasu i też zaoszczędza nam bardzo dużo energii, której nie musimy tracić właśnie na to przetwarzanie tych wątków, które nie są dla nas interesujące albo które nie są rzetelne.

Wspólnie, razem z Wami tworzymy ten projekt Power Walk, bo myślimy, że to jest dobre, co robimy.

Pozdrawiamy Was serdecznie i zapraszamy na jutrzejszy Power Walk, który poprowadzi, a to nie będzie Power Walk, to będzie Power Yoga.

Do zobaczenia także w niedzielę na Power Walkach w tych czterech miastach.

No i oczywiście Power Trip, jeszcze raz przypominam, na Helu w sierpniu.

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife, Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.