Mentionsy

Dieta keto - fakty i mity, elastyczność metaboliczna

W rozmowie z Dawidem Dobropolskim (@dobropolski), prekursorem diety ketogenicznej w Polsce, autorem książek o tematyce diety ketogenicznej, adaptacji metabolicznej, szkoleniowcem i edukatorem poruszamy kluczowe aspekty diety ketogenicznej w ujęciu zdrowia człowieka. Omawiamy najczęstsze i najważniejsze fakty i mity dotyczące tego modelu żywienia. Poruszamy także aspekt tego czy da się zbilansować zdrową, wartościową dietę ketogeniczną ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia mózgu. Poruszamy także rolę adaptacji metabolicznej w utrzymaniu zdrowia.

Sponsorem podcastu jest Perlage [współpraca reklamowa]

By mieć umysł jasny jak przestrzeń i ostry jak wierzchołek igły, Wojsiad ogólnie w niuans. Powered by Cisowianka Perlarz. Cześć, dzień dobry. Witajcie serdecznie w kolejnym odcinku Wojsiad ogólnie. Ja nazywam się Asia Wojsiad. I w tym podcaście poruszam co do zasady tematy związane z neurobiologią, świadomością, dietą, szczególnie w kontekście układu nerwowego i mózgu, ale nie tylko. Generalnie obracamy się wokół medycyny stylu życia. No i dzisiejszy epizod podobnie będzie dotyczył tych ...