Mentionsy

Owsiana Podcast

Categories:

Zdrowie i Fitness

Ostatnie odcinki (302 wszystkich)

062: Jak odkryć swoje talenty? Dominik Juszczyk

Wydane: April 06, 2020 • Czas trwania: 5s

Dominik Juszczyk jest certyfikowanym coachem Gallupa i twórcą podcastu "Z pasją o mocnych stronach". Zaprosiłam go do podcastu, żeby porozmawiać o badaniu Gallupa, odkrywaniu swoich talentów i prze...

Transcribed

061: Czy należy się bać współczesnej żywności? Dietetyka oparta na faktach

Wydane: March 30, 2020 • Czas trwania: 3s

Zaprosiłam do rozmowy Radka Smolika, autora podcastu Dietetyka oparta na faktach. Porozmawialiśmy na temat współczesnej żywności i Radek wyjaśnił temat obecności antybiotyków w mięsie. Poruszyliśmy...

Transcribed

060: Czy prowadzenie gabinetu dietetycznego i cateringu jest proste? Żryj zdrowo Ania Zientalska

Wydane: March 23, 2020 • Czas trwania: 3s

Tym razem zaprosiłam do podcastu Anię Zientalską, która jest dietetyczką i założycielką cateringu Żryj zdrowo. Rozmawiamy o prowadzeniu gabinetu stacjonarnego, o problemach z którymi zmaga się każd...

Transcribed

059: Praca z domu - jak być produktywnym i się nie rozpraszać?

Wydane: March 16, 2020 • Czas trwania: 4s

Od prawie dwóch lat pracuje z domu. Jestem dietetykiem, blogerką, podcasterką, autorką książki „Dieta to nie wszystko” oraz trzech ebooków „Gotuj z radością”. Domyślam się, że moja sytuacja jest zu...

Transcribed

058: Dietetyk w Internecie - Irena Owsiak (Healthy Omnomnom)

Wydane: March 09, 2020 • Czas trwania: 4s

Razem z Irena Owsiak z kanału Healthy Omnomnom rozmawiamy o tym jak to jest być dietetykiem w Internecie. Poruszamy temat studiów, zdrowego gotowania oraz biznesu opartego na wartościach. Irena opo...

Transcribed

057: Jak nauczyć się języka obcego? Ania Wroniecka

Wydane: March 02, 2020 • Czas trwania: 4s

W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Anią Wroniecką o tym jak nauczyć się języków obcych. Ania zna trzy języki i używa ich na co dzień. Rozmawiamy o skutecznych metodach na naukę języków obc...

Transcribed

056: Q&A - Karolina Sobańska - Jak się poznałyśmy i co nas łączy?

Wydane: February 24, 2020 • Czas trwania: 7s

Jak się poznałyśmy? Co nas łączy, a co dzieli? W czym jesteśmy do siebie podobne, a co robimy totalnie inaczej? Razem z Karoliną Sobańską odpowiadamy na wasze pytania i dzielimy się naszymi przemyś...

Transcribed

055: Skąd brać pieniądze na podróżowanie? Small Travellers

Wydane: February 17, 2020 • Czas trwania: 5s

W tym odcinku rozmawiam z Asią, która razem z mężem Tomkiem, prowadzi bloga podróżniczo-lifestylowego.Rozmawiamy o tym skąd brać pieniądze na podróżowanie, dlaczego warto jechać na samotnego citybr...

Transcribed

054: Dieta ketogeniczna, Intermittent Fasting i skutki postów - Damian Parol

Wydane: February 10, 2020 • Czas trwania: 4s

Gościem kolejnego odcinka mojego podcastu jest doktor nauk o zdrowiu - Damian Parol. Na co dzień prowadzi szkolenia z zakresu dietetyki, a na swoim blogu walczy z nieprawdziwymi informacjami na tem...

Transcribed

053: Dlaczego mam krótkie włosy? Rozmowa z moją przyjaciółką fryzjerką

Wydane: February 03, 2020 • Czas trwania: 3s

Dzisiejszy odcinek podcastu jest wyjątkowy, bo zaprosiłam do niego moją przyjaciółkę Kasię Kozak. Kasia jest świetną fryzjerką i to ona przeprowadziła wszystkie metamorfozy na mojej głowie :) To dz...

Transcribed

052: Czy zostanę weganką? Wyzwanie 30 dni weganizmu

Wydane: January 27, 2020 • Czas trwania: 2s

W tym odcinku podsumowuje moje wyzwanie 30 dni weganizmu. Opowiadam o moich kulinarnych odkryciach, starych przepisach odkrytych na nowo oraz restauracjach, które odwiedziłam. Mówię także co lubię ...

Transcribed

051: Czy podróże mogą rozwiązać życiowe problemy? Alex Jaskółowska

Wydane: January 20, 2020 • Czas trwania: 3s

Gościem tego odcinka jest Alex Jaskółowska - autorka bloga travelandkeepfit.comW tym odcinku rozmawiamy o tym czy podróże mogą rozwiązywać problemy? Czego uczą nas podróże? Czym jest Denga i jak to...

Transcribed

050: Jak osiągnęłam sukces?

Wydane: January 13, 2020 • Czas trwania: 2s

W tym odcinku dowiesz się czym jest dla mnie sukces i w jaki sposób osiągam sukcesy. Dowiesz się także dlaczego jedni ludzie odnoszą sukcesy, a inni nie. Opowiadam także o motywacji, o budowaniu na...

Transcribed

049: 10 kroków, które pozwolą ci schudnąć w nowym roku

Wydane: January 06, 2020 • Czas trwania: 2s

W tym odcinku opowiem o 10 prostych krokach, które pozwolą Ci schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Tutaj zamówisz książkę "Dieta to nie wszystko":https://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko

Transcribed

048: Podsumowanie roku 2019 i moje postanowienia

Wydane: December 31, 2019 • Czas trwania: 3s

Od kilku lat podsumowuje w grudniu minione 12 miesięcy. Znajduję chwilę na zastanowieniem się nad tym co osiągnęłam oraz nad kierunkiem, w którym zmierzam. Jestem przekonana, że jeśli sami nie wyzn...

Transcribed

047: 24 życiowe lekcje na 24 urodziny

Wydane: December 23, 2019 • Czas trwania: 3s

W tym odcinku podzielę się 24 lekcjami jakie otrzymałam od życia w ciągu 24 lat.Dowiesz się co myślę o pieniądzach, o relacjach z bliskimi, o szczęściu oraz o zmianach.

Transcribed

046: Jak wygląda życie Polki w Gruzji?

Wydane: December 16, 2019 • Czas trwania: 4s

W tym odcinku rozmawiam z Martyną, która kilka lat temu wyjechała do Gruzji i otworzyła tam wypożyczalnię samochodów. Pytam o to czy warto pojechać do Gruzji, co jej się w tym kraju podoba, a co ją...

Transcribed

045: Dieta podczas Świąt

Wydane: December 09, 2019 • Czas trwania: 1s

Kolejny odcinek w klimacie świąt. Tym razem chciałabym skupić się na diecie podczas świąt. Co jeść? Jak nie przytyć w święta?Tutaj zamówisz książkę "Dieta to nie wszystko":https://owsiana.pl/dieta-...

Transcribed

044: Poradnik prezentowy - najgorsze i najlepsze prezenty

Wydane: December 02, 2019 • Czas trwania: 1s

W tym odcinku podcastu dzielę się moimi przemyśleniami na temat dawania prezentów.- Czego nie kupować? - Najgorsze prezenty jakie dostaliście- Najfajniejsze prezenty jakie dostałam- Prezenty, który...

Transcribed

043: Q&A - Sens życia i moja filozofia

Wydane: November 25, 2019 • Czas trwania: 3s

W tym odcinku podcastu odpowiadam na różne pytania, które zadaliście na moim instagramie.

Transcribed