Mentionsy

045: Dieta podczas Świąt

Kolejny odcinek w klimacie świąt. Tym razem chciałabym skupić się na diecie podczas świąt. Co jeść? Jak nie przytyć w święta?

Tutaj zamówisz książkę "Dieta to nie wszystko":
https://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko

Ebook z przepisami:
https://owsiana.pl/produkt/ebook-jesien-zima

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 45. odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ekologii i rozwoju osobistego. Wypuszczam ten odcinek 9 grudnia i jest to dla mnie szczególny dzień, bo dzisiaj premierę ma moja książka "Dieta to nie wszystko". W piątek zakończyła się przedsprzedaż i prawie 600 osób zamówiło moją książkę. W sumie to totalnie w ciemno. Jakby powiedziałam, co jest w środku, ale nikt ...