Mentionsy

Normalnie o tej porze
02.12.2025 10:04

Paweł Rzepecki - Longevity w sporcie

Paweł Rzepecki - Longevity w sporcie

Paweł Rzepecki to doświadczony trener przygotowania fizycznego z ponad 15-letnią praktyką w pracy ze sportowcami na poziomie międzynarodowym. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, kontroli nerwowo-mięśniowej oraz długoterminowym rozwoju sprawności – ze szczególnym uwzględnieniem połączenia wydolności sportowej z długowiecznością biologiczną. Od 2016 roku pełni funkcję trenera przygotowania fizycznego kobiecej reprezentacji Polski w tenisie ziemnym.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Boże"

amatorem, ale tak bardzo poważnie traktującym swoją dyscyplinę, to jest padel tenis, to jest taka bardzo modna ostatnio dyscyplina sportu, no i opowiadał, że przez trzy lata trenował z trenerem, który katował go treningiem siłowym, dużym ciężarem i broń Boże się po tych treningach nie ruszać, absolutny zakaz cardio, bo to spala mięśnie.

0:00
0:00