Mentionsy

Dlaczego granice w związku są tak ważne dla dobra relacji i w jaki sposób je pielęgnować? Jakie są źródła naszych trudności w stawianiu tych granic i na co zwrócić uwagę, gdy dopiero uczymy się je stawiać? Jakie są zależności pomiędzy złością a stawianiem granic?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz, w jaki sposób przyjmować emocje drugiej osoby, gdy zaczynamy stawiać granice oraz jak rozpoznawać, że to my przekraczamy granice drugiej osoby. 

Stawianie granic nigdy nie jest łagodne i komfortowe. Tak, jak dyplomacja jest ważna w komunikacji pomiędzy różnymi narodami, tak w związku potrzebny jest dialog i szacunek. Budowanie związku jest jak tworzenie nowego państwa i naszą rolą jest określić, które obszary są wspólne, a które pozostaną autonomiczne dla każdej z osób. O tym, jak stawiać granice w związku wysłuchasz w odcinku.

—

PAKIET WEBINARÓW „JAK WYZNACZAĆ GRANICE W BLISKICH RELACJACH”:

👉 https://miedzyparami.pl/lps/webinar-jak-stawiac-granice-v6/

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

—

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.