Mentionsy

Sygnały na drodze do kryzysu w związku

Czy każda relacja, która słabnie, zmierza ku rozpadowi?
A może to moment, w którym coś ważnego domaga się uwagi?

W tym odcinku opowiadam o sygnałach wypalania się relacji – subtelnych, często bagatelizowanych znakach, które mogą świadczyć o tym, że w związku przestaje być dobrze. Na przykładach różnych historii pokazuję m.in.:

dlaczego tkwimy w przeszłych wspomnieniach, zamiast patrzeć na to, co jest „tu i teraz”,

co może oznaczać dystans, ulga pod nieobecność partnera albo trudność w zaangażowaniu,

kiedy telefon, tajemnice i unikanie bliskości są formą ucieczki,

jakie sygnały warto potraktować jak czerwone światło, a nie „przewrażliwienie”.

To odcinek o zatrzymaniu się, sprawdzeniu siebie i relacji: co czuję, czego mi brakuje, za czym tęsknię i co właściwie chcę dalej zrobić.

LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU (kliknij i sprawdź):

EBOOK "PRZEWODNIK PO TERAPII"EBOOK "PRZEWODNIK PO ROZBRAJANIU KONFLIKTÓW"TEST "CZY TEN ZWIĄZEK MA SENS"

— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jak rozpoznać sygnały, które mówią nam o tym, że w relacji coś się wypala? Dzisiaj zapraszam Was na kolejny odcinek, który poświęcony będzie istotnemu zagadnieniu dla każdego z nas, czyli rozpoznawania sygnałów w relacjach, które wskazują na to, że coś już nie działa, że związek się rozpada. Ponieważ każdy z nas doświadcza różnych etapów w związkach, przyjacielskich, rodzinnych, romantycznych, czasami trudno jest zauważyć subtelne znaki, które mogą świadczyć o tym, że relacja wymaga większeg...