Mentionsy

3 lęki prowadzące do kryzysu w związku

Kryzys w związku rzadko zaczyna się od wielkiej awantury. Częściej przychodzi po cichu – w postaci obojętności, samotności, „cichych dni” i niewypowiedzianych emocji.

W tym krótkim odcinku opowiadam o trzech lękach, które najczęściej prowadzą relacje na skraj kryzysu:

lęku przed kłótnią,

lęku przed obwinieniem,

lęku przed odrzuceniem.

Wyjaśniam, jak te lęki wpływają na codzienne funkcjonowanie w związku, dlaczego blokują autentyczność, utrudniają rozmowę o potrzebach i sprzyjają narastaniu napięcia – w relacji i w ciele.

Jeśli masz wrażenie, że coraz częściej się wycofujesz, „zaciskasz zęby”, boisz się powiedzieć, co naprawdę czujesz lub potrzebujesz – ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć, co dzieje się pod powierzchnią.

Linki do materiałów wspomnianych w nagraniu (kliknij i sprawdź):👉 EBOOK "PRZEWODNIK PO TERAPII"

— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Trzy lęki prowadzące do kryzysu w związku. Kryzys w związku pojawia się wcześniej niż nam się wydaje. Zwykle obserwujemy go w sytuacjach nasilonych płótni, dużej obojętności, poczucia samotności albo cichych dni, które są też częstym zjawiskiem. Jednak kryzys przychodzi cichaczem, kiedy nikt go jeszcze w taki sposób nie nazywa. Jak to się dzieje? Co nas blokuje i doprowadza relacje na skraj? Jaki lęk potrafi być śmiertelny dla naszej relacji? Ja nazywam się Marita Woźny, jestem psychologiem,...