Mentionsy

Emocje i uczucia – poznaj siebie

Z tego podcastu dowiesz się:

Jaki wpływ mają emocje na nasze życie Dlaczego tak trudno jest nam je rozpoznawać Co można zrobić, by zacząć je czuć i nazywać Co zrobić z emocją, którą już rozpoznajesz Jak nazywać emocje poprzez odczucia z ciała Co jest ważne, by zrobić, zanim zaczniesz uczyć się swoich uczuć Co zrobić z uczuciami, które odkryliśmy Co ciało o nas mówi i o jakich emocjach świadczą reakcje z ciała

A jeśli chcesz lepiej rozpoznawać swoje emocje i skierować ich siłę w stronę czegoś dobrego - weź udział w kursie Złość w związku, która nie rani.

Dodatkowo zapraszam Cię na grupę Rozmowy Między Parami na Facebooku, gdzie możesz porozmawiać z innymi parami o różnych sytuacjach związkowych i podzielić się swoimi doświadczeniami.

Zapisz się na newsletter Między Parami: https://miedzyparami.pl/newsletter-miedzy-parami

Między parami. Podcast o żywiołowych związkach dla par, które chcą tworzyć lub przywracać dobre relacje między sobą. Zapraszam, Marita Woźny. Przez wiele lat uczono nas, aby nie tłumić, przemilczać, wypierać, fałszować. Bardzo często słyszeliśmy słowa – nic się przecież nie stało. Nie masz powodu, żeby płakać. Przestań się tak zachowywać. Kiedy się baliśmy, mówiono nam – nie ma się przecież czekować. Trzeba być odważnym i dzielnym. Kiedy byliśmy źli, słyszeliśmy uspokój się, masz być g...