Mentionsy

#18 O ACTcie, który robi się stopami (gościni specjalna: dr Anna Gorzołka)

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – terapia akceptacji i zaangażowania była przedmiotem  tego spotkania.
Motywem przewodnim tej rozmowy stało się hasło pod tytułem: "Życie warte przeżycia".
Dowiedziałem się jak wiele wniósł ACT do życia mojej rozmówczyni w postaci np. macierzyństwa.
Rozmawialiśmy o kamieniach, które nosimy w naszym życiowym plecaku o bólu czystym i brudnym oraz o gadającej głowie - jak strzelający popcorn.

Oto link do strony z informacjami na temat ACT:
http://uczesieact.pl/

A tu do strony mojej rozmówczyni:
https://landysz.pl

Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"