Mentionsy
Drogowskazy
23.10.2025 10:06

Czy można rozstać się dobrze? DROGOWSKAZY

Czy można rozstać się dobrze – i co to w ogóle znaczy? Te pytania codziennie zadają sobie tysiące par, których relacja zbliża się do końca. Dla większości z nas jest to wydarzenie mocno kryzysowe, związane z ogromnym kosztem emocjonalnym, po którym potrzebujemy sporo czasu by dojść do siebie. Od tego jak przeżyjemy rozstanie, zależy nie tylko nasze samopoczucie, ale także naszych bliskich, zwłaszcza dzieci. Wpłynie to także na to jak będziemy wchodzić w kolejne relacje. Czy warto zrywać kontakt definitywnie, usuwać numer telefonu i kasować zdjęcia? O co zadbać przed rozstaniem, jak się do niego przygotować, tak by nie wyrzutów sumienia, frustracji, rozczarowania? Jak iść dalej, zabierając ze sobą to co dobre? O tym opowiedziała w Drogowskazach dr Agata Stola, seksuolożka, psychoterapeutka, terapeutka par, współzałożycielka Instytutu Psychoterapii „Splot”, która wraz z dr Robertem Kowalczykiem oraz Dawidem Krawczykiem, napisała książkę „Sztuka rozstania”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Instytutu Splot Aleksandra Galant Agata Stola Dawida Krawczyka Roberta Kowalczyka Kowalczykiem Drogowskazów Agatą Stolą Instytutu Instytut Psychoterapii Agatę Stole Agaty Stoli Facebooka Magdy M. Głównego Urzędu Statystycznego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Drogowskazów"

Myślę, że to są świetne słowa, żeby zakończyć tę część naszej rozmowy, a wątki, o których Pani przed momentem wspomniała, będziemy rozwijać w kolejnych fragmentach Drogowskazów, bo myślę, że to, o czym Pani powiedziała, to jest zupełnie nowa perspektywa, jeżeli chodzi o myślenie o rozstaniach, zwłaszcza dla osób, które rozstają się w taki sposób definitywny, przestając utrzymywać kontakty, przestając się obserwować, usuwając zdjęcia i smsy.

Za kilka minut, również dlatego, że w kolejnych częściach Drogowskazów waszym i moim gościem w dalszym ciągu będzie dr Agata Stola, psychoterapeutka, seksuolożka, terapeutka par i współzałożycielka Instytutu.

I to rozstanie dzisiaj jest klamrą, która spina nam wszystkie części drogowskazów, chociaż teraz mam nadzieję, że będziemy bardziej zastanawiać się na takim czasie porozstaniowym, kiedy tak umownie to nazwę stajemy na nogi, kiedy, jak mam nadzieję, to rozstanie przeżyliśmy dobrze, pozwoliliśmy sobie na tę żałobę, trochę czasu spędziliśmy ze sobą, być może skorzystaliśmy z pomocy psychoterapeuty.

Ostatnie odcinki