Mentionsy
Ostatnie odcinki (187 wszystkich)
9 strategii na dążenie do sukcesu
W 106 odcinku mojego podcastu opowiadam o osiąganiu mistrzostwa. Przedstawiam 9 strategii na dążenie do sukcesu. Zaciekawiony? Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: W jaki sposób nasze nastawien...
Szczęście czy fart - o marzeniach i pierwszej połowie 2022 roku
W 105. odcinku mojego podcastu opowiadam o marzeniach i pierwszej połowie 2022 roku. Zachęcam w nim do planowania swojego okresu roztrenowania, mądrego podsumowania pierwszej połowy roku i zaplanow...
Jacek Kiełb - kapitan Korony Kielce, szczerze o karierze, problemach i lekcjach życiowych
Gościem 104 odcinka mojego podcastu jest Jacek Kiełb, kapitan Korony Kielce. Ogromnie cieszę się z tego spotkania, bo Jacek, to człowiek o ogromnej charyzmie i wielkim sportowym dorobku. Poruszyliś...
Piotr Nabielec o produktywnym zarządzaniu czasem
W 103. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Piotrem Nabielcem, czyli moim zdaniem ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem. Mamy dla Ciebie pełną konkretów rozmowę - jestem pewien, że wyciągniesz z...
O dietetyce w sporcie: Arek Matras, Dietetyka NieNaŻarty
W 102. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Arkiem Matrasem z Dietetyki #NieNaŻarty. Przygotuj się na mega praktyczne i konkretne nagranie, z którego wyciągniesz wiele tipów do wprowadzenia w swoim ...
Mateusz Cegiełka, Chojniczanka Chojnice - o awansie do I ligi i drodze do profesjonalnej piłki
W 101. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Mateuszem Cegiełką, piłkarzem pierwszoligowej Chojniczanki Chojnice. Z Mateuszem współpracowałem przez 1,5 roku i od początku byłem pod wrażeniem jego doj...
Szczere odpowiedzi na ważne pytania
13 listopada 2019 roku opublikowałem pierwszy odcinek mojego podcastu. Wtedy nie wiedziałem, jak długo będę nagrywał. Dzisiaj spotykamy się po raz 100. Z tej okazji postanowiłem szczerze odpowiedzi...
Z czym się rodzimy, a na co mamy wpływ? Psycholożka Matylda Kozakiewicz
W 99. odcinku podcastu spotykam się z Matyldą Kozakiewicz - Segrittą. Matylda jest twórczynią internetową i psycholożką - poznaliśmy się na studiach psychologicznych. Od dawna chciałem zaprosić Mat...
Kto osiągnie sukces w życiu?
W 98. odcinku mojego podcastu zapraszam Cię do refleksji nad tym, kto ma szansę na osiągnięcie sukcesu w życiu. Odcinek zainspirowały moje własne przemyślenia, rozmowa z bliskim mi przyjacielem ora...
Jak stworzyć życie warte przeżycia ?
W 97. odcinku mojego podcastu zapraszam Cię do refleksji nad tym, jak stworzyć dla siebie życie warte przeżycia. Nagranie zainspirowała psychologia egzystencjalna i książka "Kat miłości" Irvina Yal...
Weronika Zielińska - Stubińska szczerze o zdrowiu psychicznym i aspiracjach olimpijskich
W 96. odcinku podcastu Champions Way rozmawiam z wyjątkową gościnią - Weroniką Zielińską-Stubińską. Weronika jest moją klientką, zawodowo trenuje podnoszenie ciężarów. Ma na swoim koncie m.in....
Jak znaleźć spokój w życiu?
W 95. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak znaleźć spokój w życiu. Nagranie zainspirowała książka o tenisiście Andre Agassim. Posłuchaj, aby dowiedzieć się: Co doprowadziło tenisistę do up...
Czym jest trening mentalny?
W 94. odcinku opowiadam o tym, czym jest trening mentalny. Mimo, że podcast ma już prawie 100 epizodów, to do tej pory nie nagrałem odcinka w całości poświęconego temu tematowi. Oto jest! Posłuchaj...
Psychoterapeuta Robert Rutkowski: Bądź drogą, nie celem
W 93. odcinku mojego podcastu rozmawiam z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim. To było szczególnie ważne i inspirujące dla mnie spotkanie. Mam nadzieję, że Ciebie też poruszy! Odsłuchaj nagrania, a...
Perfekcjonizm, który niszczy życie
W 92. odcinku mojego podcastu opowiadam o perfekcjonizmie. Przybliżam w nim myślenie "100% albo nic" i charakteryzuję skutki obsesji doskonałości. Dzielę się również moimi przemyśleniami dotyczącym...
Przemyślenia, które przekazałbym sobie sprzed 15 lat. Odcinek urodzinowy!
W 91. odcinku mojego podcastu dzielę się z Wami przemyśleniami, które chciałbym przekazać samemu sobie sprzed 15 lat. Do tego nagrania skłoniły mnie moje 30. urodziny, które obchodziłem 16 marca. O...
Jak uniknąć nieudanej współpracy z trenerem mentalnym? Gościni: Dr Zuzanna Gazdowska
W 90. odcinku mojego podcastu spotykam się z dr Zuzanną Gazdowską, psycholog sportu. Zuza jest wykładowcą akademickim, zawodowo grała w golf. Pracuje z młodymi sportowcami, prowadzi konsultacje psy...
Jak pomagać, żeby naprawdę pomóc?
W 89. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak pomagać, żeby naprawdę pomóc. Czy zdania: "głowa do góry", "nie martw się", "inni mają gorzej", "nie załamuj się" są pomocne, a może wręcz odwrotn...
Jak radzić sobie ze strachem?
W 88. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak skutecznie radzić sobie ze strachem. Warunki, w których nagrywam są szczególne: konflikt w Ukrainie dotyka bardzo wielu z nas. Jak radzić sobie z ...
Jak skutecznie budować nawyki?
W 87. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak skutecznie budować nawyki i systemy, które pomogą nam dążyć do celów.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy sam cel wystarczy, aby skuteczni...