Mentionsy

Przegląd dietetycznych mitów i nasze początki w świecie dietetyki

Cześć! Miło nam gościć Cię w pierwszym odcinku podcastu Dietetyka w wersji sMart, który... został opublikowany trochę z opóźnieniem, w związku z czym gdy go słuchasz, jesteśmy już dyplomowanymi dietetyczkami :)
W pierwszym odcinku posłuchasz o naszych początkach w świecie dietetyki. Porozmawiamy też o dietetycznych mitach. Czy nabiał jest niezdrowy? Kawa wypłukuje magnez? Zdrowe słodycze można jeść do woli? Na te i wiele innych pytań odpowiemy w pierwszym odcinku.
Zapraszamy do wysłuchania i komentowania! :)

Cześć! Tu Marta i Marta. W tym podcastie chcemy przedstawiać dietetykę w naszej wersji, czyli Mart w wersji Smart. Tworzymy dietetyczny podcast, w którym opowiemy Ci o niektórych aspektach zdrowego stylu życia, a dokładniej o odżywianiu i aktywności fizycznej. Jeśli myślisz, że tylko podejście 100% albo nic pozwoli Ci osiągnąć Twój cel, a jednocześnie męczą Cię ciągły restrykcji i ograniczenia, to trafiłeś we właściwe miejsce. Pokażemy ci, że małe zmiany mogą przynieść duże rezultaty. U...