Mentionsy

#PracujMniej
09.12.2020 20:41

015 Dalajlama w pracy, czyli sztuka opanowania własnego umysłu

Co ma do zaproponowania buddyzm współczesnemu człowiekowi pracy? Co robić, kiedy męczy nas pośpiech, zmęczenie, rywalizacja, konflikty, zniechęcenie, stres i na koniec wypalenie zawodowe. Odpowiedź buddyzmu jest prosta. Naszym ratunkiem jest spokojny umysł, umysł Dalajlamy. Jak uspokoić umysł? Praktykując medytację, lub... nakurwiając zen, każdy według własnych potrzeb i możliwości ;)
Budda nauczał że kiedy opanujemy swój umysł nie będzie już potrzeby na inne nauki. Opanowany umysł uwalnia nas od codziennego cierpienia z powodu gwałtownych reakcji emocjonalnych, niechęci do tego co aktualnie w naszym życiu jest oraz żalu o przeszłość i niepokoju o przyszłość. Zmiana świadomości jest możliwa, a nawet konieczna jeśli chcesz pracować mniej :)

Książki, które pojawiają się w tym odcinku:
Dalajlama w pracy, Claudia Dornieden Stefan Riess
Otwarta Droga, Globalna podróż Dalajlamy, Pico Iyer
Sztuka bezruchu, Pico Iyer
Opowieść o Tybecie. Rozmowy z Dalajlamą. Thomas Laird
Krok po kroku, Ghosananda
Medytacja jako ucieczka przed Myślotokiem. Co jeszcze może nam dziś dać buddyzm? Katarzyna Boni, Magazyn Książki, Sierpień 2020 Link: https://wyborcza.pl/ksiazki/7,154165,26211644,male-przestraszone-zwierzatka-nakurwiajmy-zen.html

Był sobie raz młody, entuzjastyczny mnich, który studiował wytrwale całymi dniami, ale nie mógł nauczyć się wszystkich pism i reguł. Był tym załamany, nie mógł jeść, nie mógł spać, zchudł i w końcu udał się do buddy. Panie, proszę, nie mogę być mnichem, jest tyle nauk, a ja nie potrafię ich wszystkich opanować. Nie martw się, odpowiedział budda, aby być wolnym, musisz opanować tylko jedną rzecz. Naucz mnie proszę, błagał Mnich. Jeśli zlecisz mi jedno jedyne ćwiczenie, będę je na pewno pr...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription