Mentionsy

012 Odpocznij - Joga Nidra - Sesja Głębokiego Relaksu - Spokój Medytacja

Nosisz zmęczenie, jak odznakę honorową? Gratuluję. Spodziewasz się, że świat postawi Ci pomnik, kiedy dopadnie cię depresja, wypalenie, albo inna choroba? Brawo! Piękne fantazje. Ze swojego doświadczenia wiem jednak, że żadnego pomnika nie będzie... Zrób coś dla siebie i posłuchaj krótkiej sesji Jogi Nidry. Może Cię zaskoczyć :) Świadomy głęboki relaks, jaki umożliwia ta praktyka, pozwala wrócić do kontaktu ze sobą. Spokój tej medytacji będzie źródłem energii do tworzenia własnego życia z większym przekonaniem, pewnością i poczuciem celu, na Twoich własnych zasadach. Zapraszam :)

📷 Social media
https://www.facebook.com/PracujMniejPodcast

🎁 Tajny Punkt Dystrybucji idei #pracujmniej
https://pracujmniej.selino.pl/

Cześć, witam Cię ciepło. W 12 odcinku podcastu Pracuje Mniej. Ten odcinek w całości poświęcony jest Twojemu odpoczynkowi. Dlatego mówię dzisiaj niższym niż zazwyczaj i spokojniejszym głosem. Odpoczynek w dzisiejszym świecie jest sztuką, którą warto praktykować. Dlatego zamiast teorii proponuję Ci dziś właśnie praktykę świadomego relaksu. Być może znajdziesz mnóstwo wymówek, żeby nic nie zmieniać w swoim pracowitym życiu, bo swoje zmęczenie traktujesz jak odznakę honorową i masz przekon...