Mentionsy
Ostatnie odcinki (18 wszystkich)
018 Czy wiesz, jakie są 4 filary zawodowej wydajności ?
Skuteczny i wydajny w pracy - każdy by tak chciał, pewnie Ty też. A, czy zastanawiasz się czasem, skąd właściwie bierze się Twoja energia do działania? A, może bardziej interesuje Cię, gdzie ostat...
017 Ludzie w pracy jako źródło cierpień
Jeśli ludzie w pracy są źródłem Twoich cierpień, a problemy zawodowe często zabierasz ze sobą do domu, to może czas na zmianę? Tylko właściwie co zmienić - ludzi, pracę, świat czy siebie?
016 Zróbmy sobie 12 tygodniowy rok!
12 tygodniowy rok to jest idea, która przekonuje że w 12 tygodni i Ty i ja możemy osiągnąć więcej niż inni w 12 miesięcy :) Koncepcja jest prosta, kusząca i dowiesz się o niej więcej w tym odcinku ...
015 Dalajlama w pracy, czyli sztuka opanowania własnego umysłu
Co ma do zaproponowania buddyzm współczesnemu człowiekowi pracy? Co robić, kiedy męczy nas pośpiech, zmęczenie, rywalizacja, konflikty, zniechęcenie, stres i na koniec wypalenie zawodowe. Odpowiedź...
014 Skąd brać energię do pracy?
Odcinek o energii - energii do prac, energii protestów i energii pandemii. O tym, że wszystko zaczyna się od Twojego ciała i jego formy ale na formie fizycznej, temat energii wcale się nie kończy.....
013 Taka praca nie ma sensu!
Zaintrygował Cię tytuł tego odcinka? Bardzo dobrze! Mnie zdarzyło się kilka lat temu to samo. Byłam wtedy uzależniona od pracy, a jednocześnie coraz bardziej zmęczona i sfrustrowana. Chciałam mieć ...
012 Odpocznij - Joga Nidra - Sesja Głębokiego Relaksu - Spokój Medytacja
Nosisz zmęczenie, jak odznakę honorową? Gratuluję. Spodziewasz się, że świat postawi Ci pomnik, kiedy dopadnie cię depresja, wypalenie, albo inna choroba? Brawo! Piękne fantazje. Ze swojego doświad...
011 Czy znasz swoje Bariery Wewnętrzne na drodze do Strefy Geniuszu?
Jeśli, czasem czujesz, że coś jest z Tobą nie tak - 11 odcinek podcastu Pracuj Mniej jest dla Ciebie. Jeśli, Twoi rodzice nie bardzo interesują się tym, czym Ty zajmujesz się zawodowo w swoim życiu...
010 Gdzie jest Twoja Strefa Geniuszu?
Wypalenie, zniechęcenie, kryzys? Szukasz pracy, której efektem jest poczucie satysfakcji i sensu, głębszego niż sens finansowy? Też szukam tego samego i dlatego dzisiejszy odcinek, poświęcam w cało...
009 Jak blokuje Cię Syndrom Wyższego Poziomu?
Co się polepszy, to się popieprzy, co się zbuduje, to się zrujnuje. Dla wielu osób jest to boleśnie prawdziwe powiedzenie! Dla Ciebie też? Jeśli tak, współczuję. Na pocieszenie możesz posłuchać teg...
008 Jak uratować noworoczne postanowienia przed ogniem słomianego zapału?
Instrukcja samoobrony przed słomianym zapałem w 6 prostych krokach :) Posłuchaj, a być może też odkryjesz tajemnicę, która sprawi, że nad realizacją noworocznych postanowień i celów na 2020 rok, po...
007 Dlaczego jesteś ofiarą w pracy?
Codziennie starasz się być w pracy ofiarą i być może nawet o tym nie wiesz. Czy to możliwe? Oczywiście dowiesz się słuchając. Opowiadam też o samospełniających się przepowiedniach, tajeniu sukcesów...
006 Czy grozi ci wypalenie zawodowe?
Zaraz dowiesz się jak twoje ciało informuje o wypaleniu zawodowym oraz co powinien robić każdy bystry drwal, zanim wybierze się rąbać drzewa do lasu. Nie jesteś drwalem? Zobaczymy ;)Smutne statysty...
005 Dlaczego warto pracować i czy aby na pewno?
Jest to odcinek, z którego dowiesz się, że zrobiłam swój pierwszy efekt specjalny 😎 a po za tym mówię znów o... pracy 😂 Na przykład o tym, że praca powstaje w umysłach ludzi i że w związku z tym, w...
004 Prawie wszystko o nieswiadomym pracowaniu mniej.
Każdy z nas czasem, zupełnie nieświadomie, pracuje mniej. Więc może także Ty? Istnieje kilka sprytnych sposobów w jaki ciało i mózg hamują Twoją aktywność zawodową nawet jeśli w ogóle tego nie zauw...
003 A moze Ty juz pracujesz mniej ?
Skrócony tydzień pracy jest możliwy i mógłby uratować naszą planetę przed kryzysem klimatycznym. Wygląda więc na to, że #PracujMniej to pomysł nie tyle dla leniwych, co dla osób odpowiedzialnych, k...
002 Im wiecej pracy tym wiecej... pracy.
W odcinku drugim podcastu #pracujmniej wzmiankowana jest relacja jakości Twojego seksu do ilości wykonywanej pracy zawodowej. Wzmiankowana krótko. Pojawia się też śmiała hipoteza, że już pracujesz ...
001 Praca - satysfakcja, czy frustracja?
W odcinku pierwszym podcastu #PracujMniej wydarzy się wiele z tego, co zdarza się zazwyczaj w pierwszych odcinkach podcastów - autorka tłumaczy się po co nagrywa - na szczęście, krótko. Dalej, twie...