Mentionsy
Ostatnie odcinki (999 wszystkich)
Jak nie ulegać presji rówieśników. Audycja dla młodzieży.
Temat zamówiony przez kilkunastoletnią Maję. Co to jest presja rówieśników? Czy to aby na pewno presja. Przekazuję tutaj refleksje z punktu widzenia psychologa transpersonalnego i osoby nasta...
Jak polubić zmianę
Podobno sporo ludzi nie lubi zmian. Nie sądzę. Jeśli nie lubią, to tych na gorsze, nie zmian w ogóle. Wyzwaniem jest nie sama zmiana, ale to, czego się po niej spodziewamy, nasza antycypacja. Dlate...
Wdzięczność za lekcje jakie się nauczyliśmy gdy ktoś nam sprawił przykrość
Jaki mamy stosunek do osób które sprawiły na przykrość, czy nawet ból? Iwona i Tomek rozmawiają o tym dlaczego warto jest czuć do nich wdzięczność. Informacje o konferencji: https://www.majew...
Chodź do lejkusia. Jak nie mówić do dzieci.
Audycja, której temat zaproponowała jedna ze Słuchaczek podkastu “Żyjmy coraz lepiej”. Jeśli chcemy, aby nasze dzieci mówiły poprawnie po polsku zarówno w sensie gramatycznym jak i w kwestii wymowy...
Pogubiłam się w życiu. Jak wrócić
To czasem jedno z pierwszych zdań, które słyszę od moich klientek. Mężczyźni nazywają ten stan nieco inaczej. To zdanie świadczy zarówno o tym, że ktoś wie, iż nie jest tam gdzie chciałby być czy g...
Co robić z niepożądana emocją?
Świadomość własnych emocji jest ważnym elementem rozwoju osobistego. W dzisiejszej rozmowie rozważamy co jest źródłem naszych emocji i jak je pozytywnie wykorzystywać. Informacje o konferencj...
Dziecko w rodzinie nadużywającej alkoholu? Czy wymaga specjalnego traktowania?
Ta audycja powstała na zamówienie. Alkohol to poważne wyzwanie w życiu, zarówno jako fakt jak i reperkusje, jakie niesie za sobą. Często przeszkadza w byciu szczęśliwym. Jako psycholog często...
Rozwód może być zwycięstwem
Jakże często ludzie rozwiedzeni mówią o porażce, nieudanym małżeństwie czy poważnym braku powodów, by uważać swoje życie za udane. Wielu kobietom powaznie przeszkadza to w byciu szczęśliwymi....
Cena naszego kłamstwa
Każdy z nas kłamie, lub przynajmniej skłamał. Jakie są powody tego że umyślnie mijamy się z prawdą? Jak fakt, że kłamiemy, ma wpływ na nasze poczucie własnej wartości, na nasz własny rozwój osobist...
Dlaczego matczyna intuicja dziś już nie wystarcza. Jak nawiązać z nią kontakt?
Intuicja przez wieki wspierała kobietę w macierzyństwie. Chodzi tu o specjalny kanał intuicji - zachowania matki. Kanał wywodzący się z serca i bardzo mocno połączony z ciałem, z odczuciami w ciele...
Czy to w porządku, że nie jest w porządku
Często słyszy się, że “it's okay not to be okay”. Powiedzenie często ma sens. Jest przeciwwagą do zbyt popularnego i czasem groteskowego namawiania do wciąż dobrego samopoczucia. Jednakże ma ...
Nie przyzwyczajajmy się do przegrywania
Czy wygrywanie może być nawykiem? Nie tylko nasze działania prowadzące do sukcesów, ale samo wygrywanie? A jak jest z przegrywaniem? Czy podobnie? Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat w swoj...
Gdy dzieci się nudzą. Jak stymulować kreatywność.
W podkaście “ 6 obszarów budowania kreatywności u dzieci’ dość obszernie omówiłam ten temat. Tutaj przedstawiam dwa sposoby, których używałam sama, aby skłaniać moje córki do twórczej postawy. Inf...
Dlaczego warto się zachwycać. Współpraca z Prawem Przyciągania.
O zachwyt jest łatwo, wystarczy, że otworzymy się na taką postawę i pozwolimy sobie silnie odczuwać… można nawet egzaltować się nieco. Właśnie o tym otwarciu tu mówię i o postawie, która ułatwi nam...
Co pomaga w ojcostwie? Ważne sprawy w lekkiej rozmowie.
Dyskusja dotyka zmian społecznych i nowych wyzwań, z jakimi muszą się mierzyć współcześni rodzice. Istotne jest znalezienie równowagi wewnętrznej, tolerancja, wiara w swoje dzieci oraz spójność i w...
3 czynniki ułatwiające ojcostwo. Najnowsze badania w tym temacie.
Ojcostwo coraz częściej staje w centrum zainteresowania psychologów. I dobrze. Czasem jednak badania dają efekty, które powodują szerokie otworzenie oczu… innych psychologów. Sprawozdanie i moja re...
W życiu nie chodzi o to, aby sobie radzić, ale aby żyć pięknie. Waga słów.
Czy znasz taką odpowiedź na pytanie “Co słychać” - “Jakoś sobie radzę”. A może sam/a tak mówisz. Słyszę często taką odpowiedź. I szkoda mi, że ktoś tak pomniejsza swoje życie. Nie warto tak m...
Szkodliwe przejawy troski
Przepraszamy Słuchaczy czekających na rozmowę zapowiedzianą tydzień temu: troska o zdrowie pokrzyżowała nam trochę plany. Wrócimy do zapowiedzianego tematu za kilka tygodni. Roboczy tytuł tego odci...
6 obszarów budowania kreatywności u dzieci
Kreatywność jest cechą równie pożądaną jak poczucie własnej wartości. Łączą się zresztą ze sobą. W tym odcinku omawiam dość dokładnie, jak wspierać kreatywność dzieci. Informacje o konferenc...
Skąd się bierze brak wiary w siebie, podświadomego składnika wszelkich sukcesów. Czy z domu?
Wiemy że wiara w siebie w znacznym stopniu decyduje o naszych sukcesach, o osiąganiu w życiu tego, co jest dla nas ważne. Wiemy też, że często nie mamy jej w wystarczająco dużo stopniu. ...