Mentionsy
Ostatnie odcinki (999 wszystkich)
Świadomie inwestujmy swoją energię
A co gdy w życiu przytrafia nam się coś czego byśmy nie chcieli? _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwon...
Co oglądają nasze dzieci
Tytuł jest wymowny, mówi sam za siebie. Przytaczam tutaj jednak kilka argumentów i dzielę się doniesieniami, które mogą wpłynąć na to, iż rodzice popatrzą na to staranniej. ________________...
Spotkanie ze sobą sprzed lat
Proponuję w tym odcinku spotkanie w wyobraźni ze sobą samą sprzed wielu lat. Czasem takie spotkanie może pomóc ci odwrócić bieg wydarzeń w twoim życiu, możesz wyleczyć się z zachowań, których nie c...
Zrezygnujmy z ”tylko” i ”na razie”
IMO i Tomek rozmawiają o słowach, które nam nie pomagają w życiu... _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą: I...
Dzieci i obowiązki domowe. Jak to połączyć.
Bardzo często jestem pytana o to, jak sprawić, aby dzieci robiły to, co do nich należy, aby miały obowiązki w domu i wywiązywały się z nich. W tym podcaście podpowiadam co można zrobić, z czego moż...
Naprawdę nie możesz?
Jakże często… i jak szybko mówimy czasem “nie mogę”. A co by się stało, gdyby zastąpić to innym wyrażeniem, na przykład “nie chcę”? Ten podkast jest o tym. Zaś zmiana, jaka w takim momencie następu...
Gdy rzeczywistość odbiega od naszych wyobrażeń
A co gdy okazuje się że nie jest tak jak myśleliśmy że jest, jak naszym zdaniem "powinno być"? _________________________________________________________________________ Podkast psychologicz...
Mamusiu odpocznij
W tym odcinku pragnę przekonać matki, iż troska o siebie, nie tylko o własny odpoczynek ale także od szczęście jest w gruncie rzeczy tym, co dobrego robimy dla dzieci. Niektórym kobietom łatw...
Jak się nie zestarzeć?
A raczej jak się nie zestarzeć. Proponuję spojrzenie na swój wiek i zachowania w sposób, który powoduje nasze zachowania charakterystyczne dla młodszych ludzi. Podpowiadam jak żyć, aby zapobiegać e...
Czy Tomek jest wspaniały?
Iwona twierdzi, że wśród słuchaczek naszego podkastu są takie które uważają że Tomek jest wspaniały. A jakie jest Tomka zdanie? ______________________________________________________________...
Odrabianie lekcji i czyste pokoje naszych dzieci
Odrabianie lekcji oraz czyste pokoje dzieci to tematy niezwykle ważne dla wielu rodziców, zwłaszcza matek. Często miewam pytania: Jak sprawić, aby dzieci o to dbały. Częściej chodzi o pokoje, jeśli...
Jak zadbać o siebie w relacjach z innymi.
Jakże często na zewnątrz wydaje się, że jesteśmy zadbani, że robimy dla siebie to, co dobre, podczas gdy a w środku jesteśmy przeciążeni i niezadbani emocjonalnie. Kilka pomysłów i podpowiedzi na z...
Nie przyzwyczajajmy się do niedobrego
W jaki sposób poznać czyś się przyzwyczajamy do niedobrego? Jak wybierać to, co jednak warto tolerować w naszym życiu? ______________________________________________________________________...
Jak rybka pomogła zbudować odpowiedzialność
Kolejna historia z życia moich dzieci i moich wychowawczych wyzwań. Tym razem mówię o tym, jak Weronika zrozumiała czym jest odpowiedzialność. ______________________________________________...
Nie mam kontroli nad życiem
Słyszę to często, zbyt często. Nie wiem czy nad życiem w ogóle można mieć pełną kontrolę…Można kontrolować jego pewne fragmenty, obszary a i to z różnymi niespodziewanymi sytuacjami. Można natomias...
Niezależność
O różnych aspektach niezależności rozmawiają Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat. _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tw...
Życzenia - dlaczego i po co
Odcinek noworoczny z życzeniami dla naszych Słuchaczy. A przy okazji rozważania o składaniu życzeń _________________________________________________________________________ Podkast psycholo...
Praktyczne budowanie odpowiedzialności. Cukierki cioci Basi.
Dzielę się tutaj krótką historią z mojego własnego macierzyństwa i świadomego budowania odpowiedzialności moich dzieci. To historia o poniesieniu odpowiedzialność za wybór określonego zachowa...
Jak długo mam się zajmować rozwojem osobistym
Rozwój osobisty - dwa słowa bardzo często używane w różnym kontekście, czasem niekoniecznie w takim, w jakim ja bym ich użyła. Różnie pojmują to różne osoby, nawet te, które się tym zajmują. Niektó...
NAJWAŻNIEJSZE - co to jest?
IMO i Tomek rozmawiają o tym co jest najważniejsze. _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka -...