Mentionsy
Wykład otwarty
23.11.2025 18:00

Skąd bierze się jet lag?

Jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej. Jakie jest jego naukowe wytłumaczenie? Czym najczęściej się objawia? Jak bardzo możemy oszukać nasz rytm dobowy? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 była dr Aleksandra Karykowska z Instytutu Dobrego Snu.

Recent Episodes