Mentionsy

Umyślnie #7 - Jak i dlaczego zamieszkaliśmy w naturze (Dominik Sobolewski)

Serdecznie zapraszam Was do tego nieco bardziej prywatno/życiowego odcinka. Czasem przychodzi taki moment, w którym chcemy coś zostawić/gruntownie zmienić— żeby odkryć zupełnie nowe, takie bardzo wyczekane choć wcale nie zawsze znaczy, że łatwiejsze i od razu przyjemniejsze.

Tym razem w „Umyślnie”  opowiadamy z moim partnerem/przyjacielem Dominikiem o decyzji, która dojrzewała w nas od dłuższego czasu. W każdym z nas z osobna przez lata i dała wyraz realizacji w połączeniu wspólnych wizji. Zostawiliśmy Warszawę i Wrocław, rytm wielkich miast, tempo i dla mnie szczególnie - nadmiar bodźców dźwiękowych - na rzecz  działki pod lasem. Zamieszkaliśmy w Górach Sowich. W domu, który wymaga bardzo dużo pracy, cierpliwości i wielu wyrzeczeń, ale daje coś, czego w zasadzie nie umiem jeszcze nawet dosadnie opisać. Ale to takie uczucie, że tak bardzo czujesz swoje miejsce 

To rozmowa o odpuszczaniu nadmiaru (różnego rodzaju) i o świadomej redukcji tego, co nie służy. O tym, jak praca fizyczna, kontakt z naturą i sąsiadami, prostota codziennych czynności stają się rodzajem terapii dla przebodźcowanego umysłu i powrotem do odczuwania „życia w życiu”. Poruszamy także aspekt powrotu do analogowości, która kieruje rytm ciała i mózgu do naturalnych cykli — i o tym, jak neurobiologia potwierdza to, co intuicyjnie czujemy. 

Będzie tutaj także o cierpliwości i wyrzeczeniach, o byciu w procesie, o tym, jak zmiana miejsca potrafi zmienić sposób myślenia. I o tym, że każdy tak bardzo indywidualnie musi patrzeć na to, co rzeczywiście mu służy. 

Partnerem tego odcinka jest marka VOX (https://vox.pl), która bardzo wspiera nas w kilku ważnych dla remontu/tworzenia naszego miejsca procesach. Cieszę się z tej współpracy,  bo jak wiecie bardzo lubię wspominać i działać z polskimi rodzinnymi firmami, z zajawką, z tradycjami i dbałością. Zatem - dziękuję VOX za wsparcie tego odcinka i mojego domu!

Witam Was w podcaście Umyślnie. Nazywam się dr Asia Wojsiat, jestem neurobiolożką, neurochemiczką i przez ostatnie lata pracuję nad tym, by lepiej zrozumieć, co wpływa na ludzki dobrostan, jak działa mózg, co kreuje nasz zdrowy umysł i to, co nazywamy ludzkim doświadczeniem. Umyślnie to przestrzeń do rozmów i refleksji o neuronauce, psychologii, stresie i jego regulacji, ale też o tym, co daje ukojenie, o naturze, prostym życiu i medycynie stylu życia. Razem z gośćmi i czasem sama przyglądam...